اريد الزاوج لكن لدي سرعه قذف شديده من دون انتصاب لدرجة عند مشاهدة منظر امرأة مثير في الفلام اقذف امارس تمارين الحوض للتحكم في القذف عند فتح الحوض مرات اتحكم في القذف ومرات لا

عليك متابعة تمارين تقوية عضلات الحوض، راجع تمارين كيغل في القاموس.

انا شاب عمري 22 سنة , امتنعت عن العادة السرية منذ شهر 11 العام الماضي , منذ فترة حاولت ان اقوم بها فواجهت مشكلة اني اريد القذف بسرعة , أسرع من السابق بكثييير عندما كنت امارسها

يحدث ذلك نتيجة تخزين المنويا لهذه الفترة، ولا داعي للقلق، عليك ممارسة تماوين كيغل لتقويج عضلات لحوض التي تتحكم بالقذف

انا الحمدلله توقفت عن الشذوذ الجنسي منذ سنه ونصف هل اذا حدث تمزق في العضلات يحدث من اول او ثاني مره ؟ انا اتحكم بالبراز جيدا والغازات جيدا لكن عند تركمها احيانا لا اعرف اتحكم

يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض والشرج، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

كنت امارس العادة السرية واتوقف عنها وانا امارس الرياضه واتغذى جيدا ، لكن حدث لى اكثر من مرة وانا فى صاله كمال الاجسام قذف دون ارادة ودون انتصاب مما اقلقني على صحتي وعمرى 19؟

لا داعي للقلق، والغالب ـأن الموضوع عادي، خاصة أنك توقفت عن ممارسة العادة.

انا توقفت عن الشذوذ منذه سنه انا اتحكم في البراز والغازات جيدا هل هذا دليل كافي يؤكد انه لا يوجد توسع في فتحه الشرج ام يوجد دليل اخر وهل هذه المده كافيه لاغلاق الشرج دون تمرين

لا يمكن الحكم بدون فحص طبي، وذلك يعتمد أيضاً على درجة التوسع ، يمكن تحسين الحالة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

استفسار عن الجنس للشباب

Q: اريد علاج من مشكلة عدم القذف علما بانه يصل مده الانتصاب ساعة ونصف عند الجماع دون قذف

الأسباب الأكثر شيوعا لعدم القذف هي إما أن يكون لديك انسداد أقنية القذف أو تعاني من القذف الرجوعي . انسداد أقنية القذف قد تكون خلقية أو مكتسبة عادة بسبب العدوى أو تندب من صدمة. راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق والعلاج.

Q: ماحل مشكلة نزول المذي بعد القذف لساعات متقطعة حتى ينزل بغير شهوة؟

الحل هو بتقليل الأكل وبممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء.

Q: انا امارس العادة السرية منذ سنتين اريد التوقف عن ممارستها لكن لم استطيع فكيف ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وللتوقف عن الممارسة عليك إشغال نفسك بهوايات مختلفة وإشغال وقتك بالمطالعة والرياضة وغيرها.

Q: انا شاب عمري ١٦ سنه وامارس العاده السريه اثناء خروج المني افقد سيطرتي ولا استطيع ان اتحكم بشهوتي ماذا افعل

لا تفعل العادة السرية فقط، قلل الأكل ومارس الرياضة وهايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج

Q: هل يجب التوقف عن الجماع بمجرد القذف حتى يتم الحمل

كلا، الحمل هو نتيجة طبيعية للجماع، سواء استمر القذف أو توقف، فلا داعي للقلق.

14 أبريل 2020

911

عمري١٩تعلمت الاستمناءقبل سنتين على ١٧ واستمرت معي حتى هسا١٩،اريد التوقف عن القذف واركز علدراسة،اتحكم بشهوتي جيدا انا اقوم بها واخرج المذي واكتفي واتوقف دون قذف فهل في مشكلة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

يفضل الابتعاد عنها والتركيز على الدراسة فهي أهم لمستقبلك عليك ممارسة الرياضة التغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك والتركيز على الدراسة ، فهي أهم لمستقبلك،

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أبريل 2020