تعرضت لضعف جنسي بسبب كنت بمارس العادة السرية بقوة ولم يعد قضيبي ينتصب بشكل طبيعي ماهو العلاج أفيدوني إخواني أنا حائر و مقبل على الزواج

icon 15 أبريل 2018
icon 1343
تعرضت لضعف جنسي بسبب كنت بمارس العادة السرية بقوة ولم يعد قضيبي ينتصب بشكل طبيعي ماهو العلاج أفيدوني إخواني أنا حائر و مقبل على الزواج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!! 0 2018-04-16 06:37:03
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم كنت أمارس العادة بشكل كبير حتا قبل ان احتلم وأعاني من ضعف انتصاب وانحناء في القضيب ورأس القضيب...

بعد ترك العادة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

لقد مارست العادة السرية مند ثلاث ايام ومند تلك الفترة لا أستطيع الانتصاب ولدت انتصب ينتصب بشكل مأقت وضعيف ..فهل...

الغالب أن الحالة نفسية، وينصح بالتوقف عن العادة السرية ، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاندماج مع الأصدقاء، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب في عمري 23 سنة لاحظت ان قضيبي لاينتصب جيدا الا وانا امارس العادة سرية حتى وانني امارس العادة...

الموضوع نفسي، وعليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب عمري 26 لديا مشكل في حياتي الزوجي. قضيبي لا بطيء التصلب و يقذف بسرعة ثم يفشل. ربما افراطي...

عليك تقليل الجماع وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 35

في الصحة الجنسية

اخوي انا عمري٣٢ مقبل على الزواج لايوجد عندي انتصاب صباحي ولااذكر اني احتلمت في حياتي سوى مرتين تقريبا كنت أمارس...

لتقييم الصحة الجنسية والانجابية عليك فحص الهرمونات الجنسية ومراجعة اختصاصي غدد صماء أو مسالك بولية،  ولتحسين الحالة يمكنك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمسرات قبل الفحص بشهر مثلاً، والله الموفق.

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

أنا شاب 23 سنة مشكلتي بختصار كنت أمارس العادة السرية واصبحت كلما أتكء على بطني واتخيل اقذف و عندي سرعة...

عليك تقليل العادة وممارسة تمارين كيغل! وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا أمارس العادة السرية لسنوات وانا الآن مقبل على الزواج ولاحظت فرق في قوة القذف حيث اصبحت اقل .. ما...

العادة السرية لا تقلل قوة القذف. انما قوة القذف متعلقة بالإثارة. و التوتر يقلل من الإثارة و الإحساس. لذا، لا داعي للقلق. استمتع مع زوجتك و ركز على لذتك و لذتها لا على الأداء.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا عمري 19 قريبا سادخل 20 وانا غالبا عندما احتلم لا ارى بأني اجامع امرأة فقط ارى المداعبه او شيئ...

 سرعة القذف تؤثر على الحياة الزوجية، عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة 40

في الصحة الجنسية

مارست العاده السريه و مشاهدة الأفلام الإباحية لمدة 15 سنة وأنا الأن في سن 37 سنة مشكلتي نقص في الإنتصاب...

إذا توقفت عنها نهائياً، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة ، وتناولت العسل والمكسرات وعسل الملكات، والمأكولات البحرية فستعود صحتك كما كانت لا تقلق

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً