دكتور انا عمري 34 سنة امارس العادة السرية منذ ان كان عمري 14 سنة اي عندي 20سنة وانا امارس هذه العادة اصبحت اعاني من سرعة القذف هل اشفى من هذا الادمان

إذا أردت، يمكنك الشفاء من الإدمان، وعليك ممارسة هوايات جديدجة مثل المطالعة والرياضة وغيرها! المهم أن تشغل وقتك.

ما اضرار و فوائد ترك العادة السرية وهل يمكن ان امارس العادة يوم واحد فقط في الشهر الواحد وهل لها اضرار وهل يمكن ان لا امارس العادة السرية لمدة 8 أشهر ولا تضرُني اتمنى ان ترد على كل اسئلتي و شُكراً

ليس هناك أضرار من عدم ممارسة العادة، ولاتعود على ذلك!! ربما يزيد الاحتلام والتأثر الجنسي، أما الإفراط في العادة السرية فقد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. وكلما قللت يكون أفضل!!

انا ابلغ من السن 17 عام وكنت امارس العادة السرية منذ فترة وانا الان اتابع برنامج للتعافي وبقا لي اكثر من شهر لم امارس العادة سؤال هل ترك العادة السرية يعالج سرعه القذف الناتجه عنها وهل يؤثر علي العلاقه الزوجيه في المستقبل وهل ترك العادة السرية تماما تزول كل الأعراض الناتجه عنها

بعد التوقف عن ممارسة العادة، يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي جميع المضاعفات تقريباً، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا شاب عمري ٢٣ امارس العده السريه منذ فتره بمعدل مره في اليوم او ثلاث مرات في الاسبوع هل هذا يؤثر علي علميه الانجاب او الانتصاب علما ان اصبح يوجد ارتخاء بسيط في العضو و ما العلاج للارتخاء

قد لا يؤثر على الإنجاب، ولكنه يتدخل في القدرة الطبيعية للقضيب والإفراط قد يؤدي إلى أعراض لست بحاجة لها، وعلاج الارتخاء هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

انا كنت امارس العادة السرية منذ الدراسة بسبب أصحاب السوء ولاكن للأسف أدمنت العادة السرية وكنت امارسها يوميا وكنت احاول ان امتنع عنها ولاكن كل مره افشل عمري الأن 29 عام واعزب ومازالت أمارس العادة السرية اكثر من مره يومياً وده سبب نقص شديد في السائل المنوي محتاج مساعدة ان ارجع طبيعي وامتنع عن العادة

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والالتزام بقرارك!! توكل على الله!

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

ممارسة الاستمناء كل 3 شهور

Q: السلام عليكمانا عمري 18 سنة تقريبا ولم امارس العادة السرية منذ سنة وعندما كنت امارسها كنت امارسها بشكل قليل جدا هل سيكون لدي سرعة قذف او اي اضرار من العادة السرية؟

إن شاء الله ما يكون في أضرار. وننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عمري ١٥ سنة انا كنت امارس العادة السرية والان تركتها منذ ٣ أسابيع هل ترك العادة السرية نهائي يسبب انسداد في حبل المنوي

كلا!! ترك العادة السرية نهائياً لا يسبب انسداد في الحبل المنوي.

Q: عمري 29 عاما وكنت امارس العادة السرية بقسوة بمعدل مرتين او مرة يوميا وتركت هذه من شهرين ولكني لاحظت انه قلت الرغبة لدي وضعف الانتصاب ارجو مساعدتي

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! ستحسن بالتدريج، وعليك وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: سلام عليكم انا لم احتلم منذ سنة وكنت امارس العادة السرية في الشهر ٣ او ٤ مرات والان متوقف منذ شهرين ونصف ولم احتلم عمري ٢٧

ستحتلم عند حاجة الجسم إلى التفريغ!! فالاحتلام لا إرادي ولا داعي للقلق.

Q: السلام عليكم يا دكتور/ة انا اما امارس العادة السرية منذ بضع أشهر وإلا الآن لم أبلغ مع العلم بأن عمري قرابة ١٥ سنة فهل العادة السرية تؤثر على البلوغ

لا علاقة للعادة السرية بالبلوغ، قد تيتأخر أحيتناً، إذا تأخر أكثر يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للهرمونات!!

22 يونيو 2024

1279

مرحبا ، دكتور(ة) ، عمري 17 سنة ، وكنت مدمنا للعاده السرية منذ ان كنت في ال14 من عمري ، ولكنني تمكنت من ترك الادمان ، واصبحت امارس العادة السريه باعتدال منذ حوالي سنه ، اي بمعدل مره واحد كل شهرين الى ثلاث شهور ، فهل هذه الممارسه بهذا المعدل يؤثر ؟ ويسبب اضرار جنسيه او جسديه اخرى ؟ اتمنى الافاده