سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بعد من ممارسه الجنس الشرجي مع زوجي بقيت مش بتحمل اي شئ داخلها حتي اصبع

icon تم إنشاؤها في 26 يونيو 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 7507
بعد سنه من ممارسه الجنس الشرجي مع زوجي بقيت مش بتحمل اي شئ داخلها حتي اصبعه اشعر وقتها بحرقان والام في الداخل بعد كذا سنتي من الفتحه ممكن اعرف اعالجه ازاي واسم المرض ايه الحل

إجابات الأطباء على السؤال

ربما عليك استخدام المزلقات لتقليل الحرقة، كما يجفب فحص البراز لاستبعاد وجو طفيليات في الأمعاء،كما سنصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض . وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2018-06-26T09:19:40+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
ربما عليك استخدام المزلقات لتقليل الحرقة، كما يجفب فحص البراز لاستبعاد وجو طفيليات في الأمعاء،كما سنصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية... اقرأ المزيد
ربما عليك استخدام المزلقات لتقليل الحرقة، كما يجفب فحص البراز لاستبعاد وجو طفيليات في الأمعاء،كما سنصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض . وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ألم المفاصل بعد ممارسة الرياضة مقالات طبية
سم النحل لعلاج باركنسون أخبار طبية
ما بعد الليزر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع