تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اضطراب في الجسم بعد استمناء
29 مارس 2023
2669
بعد الاستمناء او الجنس يحدث لي اضطراب في الجسم لا استطيع النوم احس باضطراب في القلب وشد في عروق خلف الراس ويمين الراس ويبقى يومين وبعدها اصبح بخير وعندما افعله مجددا يحدث نفس الشيء احساس يشبه اختلال توازن الهرمونات او نقص في فيتامين او شيء وابقى كل اليوم احس بثقه في راسه وقلب غير منتظم
1
2023-03-29T13:44:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الغالب أنك بحاجة لتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل قوتك، ويفضل التقليل من الممارسة الجنسية حتى تتحسن صحتك!!
1
2023-04-04T06:53:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%84%D8%A7-1690531#answer-0
الغالب أنك بحاجة لتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل قوتك، ويفضل التقليل من الممارسة الجنسية... اقرأ المزيد
الغالب أنك بحاجة لتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل قوتك، ويفضل التقليل من الممارسة الجنسية حتى تتحسن صحتك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أبريل 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سافرت خارج البلاد منذ شهرين وكان في بدايه السفر لايوجد اي عرض من هذا ولكن بدءت الاعراض في الظهور منذ...
الغالب أم الموضوع نفسي، يتعلق بتغيير الجو والمحيط والثقافة، تابع رحلتك بثقة، ولا تستعجل في استعادة حيويتك والله معك!!
سؤال من ذكر سنة 27
انا عملت تحليل الكومبو بعد ٧ او ٨ شهور و كان سلبي و اللحين انا عندي انتفاخ بالغده المفاويه بالرقيه...
ليس بالضرورة انتفاخ الغدد اللمفاوية يحدث عن وجود التهابات في المنطقة المجاورة، راجع اختصاصي جلدية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة 29
مرحبا، أنا رجل عمري ٢٥ سنة، بحكم عملي في التمثيل أقوم بـ لعب دور المرأة في بعض الأدوار، هل ذلك...
كلا!!! مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، ولا تدع الدور يتغلب غليك!!
سؤال من ذكر سنة 4
سلام عليكم انا متزوج لي ٦ شهور تقريبا وجماعي مع زوجتي كويس ومافيه مشاكل بس ابي اثير زوجتي قبل الجماع...
بعد هذا الوقت تكون قد اكتشفت زوجتك وتعرفت عليها وعليك دائماـً البدء لدعابة وإضحاكها إن استطعت، والتعرب منها بأي وسيلة، ، وعند ما تقترب ابدأ بالمداعبة ولا تفكر في الإيلاج وبعدإطالة المداعبة لا تحاول الإيلاج إلا بالتوافق
سؤال من ذكر سنة 29
كنت أعاني من حب الشباب واستمريت على كورس روكتان لمدة ٧ أشهر، وتوقفت عنه الآن لمدة ٩ شهور. لكن لاحظت...
يصرف دواء روكتان لعلاج حب الشباب الشديد، فهو عبارة عن عبارة عن الريتينويد المتشابه مع فيتامين أ. هناك العديد من الآثار الجانبية التي يلاحظها المريض نتيجة استخدامه، ومنها تأثيره السلبي على الشعر. فيما يلي توضيح لذلك.
يؤدي الروكتان إلى انخفاض عدد الشعر وكثافته بشكل مؤقت عند حوالي 10% من مستخدميه خصوصاً عند أولئك الذين يتناولون جرعات عالية منه. ومن المتوقع أن يبدأ الشعر بالتحسن عند التوقف عن تناول الدواء، ولكنه قد يستمر تقصف الشعر الذي قد يستمر حتى بعد الانتهاء من العلاج.
ينصح باتباع التعليمات التالية لمنع وتقليل أثر الروكتان السلبي على الشعر:
- الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على مجموعة فيتامين ب وخصوصاً ب9 (حمض الفوليك) مثل: الأفوكادو، والبروكلي، والموز كما يمكن استشاره الطبيب حول إمكانية تناول المكملات الغذائية منها، وذلك لأن الروكتان يقلل من مستوياتها.
- استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوعية الشعر لزيادة ترطيبه، حيث يجفف الروكتان الشعر والبشرة بشكل كبير، مما يؤدي إلى هشاشته وتقصفه.
- الابتعاد عن المواد الكيميائية على الشعر خلال فترة تناول الروكتان؛ مثل: سحب لون الشعر أو الصبغات.
- تمشيط الشعر وهو جاف لمنع تساقط المزيد من الشعر في حال كان مبلولاً.
- حماية الشعر من أشعة الشمس فوق البنفسجية عن طريق ارتداء قبعة أو وشاح.
- الحد من التوتر؛ يمكن التقليل من تفاقم تساقط الشعر عند تناول الروكتان عن طريق تقليل التوتر حيث يمكن تجربة بعض الأنشطة كالتأمل الواعي أو اليوجا.
- مراجعة الطبيب لتعديل جرعة الدواء إن أمكن لتقليل من الآثار الجانبية الناتجة.
كما ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب تساقط الشعر بعد الانتهاء من العلاج، فقد يكون ناتج عن مشاكل صحية أخرى، مثل:
- مشاكل الغدة الدرقية.
- الثعلبة.
- التهابات فروة الرأس.
- سوء التغدية المؤدي لنقص الحديد.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
أما بالنسبة للأعراض الجانبية المتعلقة بالصحة الجنسية، فهناك عدد كبير من المرضى سجلوا ملاحظاتهم حول تلك الأعراض، أكثرها شيوعاً ما يلي:
- ضعف الانتصاب.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- خدر بالأعضاء بالتناسلية.
- فقدان الانتصاب الليلي.
وكذلك تم رصد صغر في حجم القضيب عند عدد من المرضى ولكن حدوث ذلك يعتبر أقل شيوعاً.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 30
هل غشاء البكارة لدي سليم لاحظت تغير في شغل المهبل ولدي صور قديمه للمهبل مختلفه عن وضع المهبل لان مع...
لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء ف يالمهبل نزول دم، والشكل قد يتغير مع الوقت ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 40
انا الحمد لله انهيت الحجر لمدة 17 يوم المنزلي وتم شفائي الحمد لله هل اعود لعملي دون ان اقوم بفحص...
الغالب أنه يجب العودة للعمل بدون مشاكل، بورقة المستشفى فقط، ولكن يفضل أن تسأل رقم طوارئ الكورونا -١١١ـ سلامتك!!
سؤال من ذكر سنة 5
عندى سرعه قذف سريع جدا وستخدمة بخاخ وجاني عدم الانتصاب وش العلاج
العلاج الأفضل لسرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
كما أن عليك ممارسة الرياضة واتلغذي المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 44
هل علاج Pigpenis مفيد لمعالجة سرعة القذف وتقوية القضيب وماهي الكمية المحدودة والوقت
لعلاج سرعة القذف لا ننصح بالأدوية بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره