انحارب صاحب الشخصية المعلقة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
مو بومياً امارسها يعني في وقت جاني حماس لها او عندما اشاهد امراة تفتن قضيبي وهو نائم صغير هذا عادي...
سؤال من ذكر سنة 35
انا شاب لم اتزوج بعد ولكن مقبل على الزواج وموسوس في موضوع انتصاب القضيب أكرمكم الله مؤخرا وصرت اتابعه هالموضوع...
سؤال من ذكر سنة 43
قبل الزواج كنت كثير العادة السرية تزوجت سنة 2012 ورزقنا بولد سنة 2015 ومنذ ذلك الوقت ونحن نريد الانجاب مرة...
سؤال من ذكر سنة
انا مقبل على زواج وكنت مدمن عادة سرية ، الان انتصابي ضعيف وشهوتي ، إلا بحالة واحدة وهي حينما اتحدث...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 13 هل سيذهب اضرار مثل قذف سريع عادة رسرية اذا توقفت من هاذي عادة ما هي اطعمه التي...
سؤال من ذكر سنة
دكتور العزيز انا شخص متزوج عندما اترك العلاقة الجنسية مدة طويلة يصير عندي الم في خصيتاي وهل هذا امر غير...
سؤال من ذكر سنة 27
كنت مدمن للعادة والاباحية وتوقفت من شهر وفرحي بعد شهر ونصف اشعر بعدم رغبة وضعف انتصاب ولا استطيع المحافظة علي...
هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
يا دكتور هل انت متاكد ان بترك العادة السرية لمدة 3 أشهر سيعود الانتصاب؟ علما ان عندي انتصاب ليلي و...
التوتر والقلق المرافق لممارسة العادة السرية ينعكس بشكل سلبي على الحالة النفسية، والحالة النفسية المرتاحة دون قلق أو اكتئاب أو توتر عامل أساسي ومهم في أن تكون القدرة الجنسية والعملية الجنسية سليمة. لذلك ينصح بما يلي:
- تجنب القلق والتوتر والتدرب على الاسترخاء للتخلص من الاجهاد النفسي.
- اشغال النفس بأنشطة يومية عديدة ومحببة للشخص.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي للحفاظ على اللياقة، وتعزيز الدورة الدموية في الجسم، وتقليل التوتر.
- تناول الغذاء الصحي والحرص على الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية للرجل على تناولها بإعتدال.
- عدم التركيز على أمر الانتصاب وضعفه، لأن كثرة القلق ستقود لمزيد من ضعف الأداء. وعدم إرهاق الجسد بالممارسة السرية لأن الإفراط في ذلك مثله مثل الجماع أمر يحتاج طاقة بدنية عالية.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 24
انا شاب عمري 23 سنة امارس العادة السرية ولاكن انا امارسها من فوق الملابس واقوم بدهم قضيبي من فوق ملابسي...
نزول السائل الفاف عند الحديث مع الخطيبة عادي ولا يستدعي القلق، وسرعة القذف ربما تحصل في أول جماع ثم تعود الأمور طبيعية، عليك إطالة المداعبة وتأخير الإياج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات
سؤال من ذكر سنة 25
عندي فتحتيين ملتصقين مع بعض ، كنت افكر ان يوجدو فتحتيين الاولى للحيوان المنوي والتانية للبول هل هادا عادي وانا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره