ان عندي عشرين و الحمد و رح اتزوج اسبوع القادم و اريد ممارسة الجماع مع

الصحة الجنسية

ذكر

19 July 2015

تم تعديله في 20 June 2021

1895

سلام عليكم أن شاب عندي عشرين سنة و الحمد الله و رح أتزوج أسبوع القادم و اريد ممارسة الجماع مع زوجتي ساعة هل يمكن ان تساعدني

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

20 July 2015 جراحة عامة

يمكن تحسين حالتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على زيادة الهرمونات مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.