انا عمري22 كنت امارس العاده السريه يوميا وكان عندي سرعة قذف وانا موقفها وماقد مارستها لمدة سنه و3 شهور ومقبل على زواج كيف اعرف ان سرعة القذف اختفت وكيف اعرف انها مااختفت وشكر؟

عليك اختياطياً ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم انا فناة في 19 من عمري كنت ادخل اصبعي بمهبلي لانظف نفسي من الداخل و لم اكن اعرف اي شي عن غشاء البكارة فهل اكون مزقته بهذا عندي صور ولم اعرف كيف ارسلها ارجوك جاوبن

الغالب أن الاصبع يكون قد دخل في فتحة الحيض بدرون مقاومة، ولم يتسبب في النزيف، وإلا للاحظت ذلك وخفتي.

السلام عليكم انا شاب 25 سنه كنت امارس العاده السرية وتركتها ومقبل على الزواج كيف اعرف انى سليم ولم توثر عليا العاده السريه وهل فعلا العاده السرية تؤثر على الانتصاب وسرعه القذف وما اضرارها بالتفصيل وشكرا لكم

تؤثر علي ما ذكرت وأكثر، ولكن الجسم يعود إلى طبيعته إذا توقف في الوقت المناسب قبل الزواج، ومارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة لاستعادة حيويتك، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

كيف اختبر نفسي قبل الزواج اني قادر على الايلاج السليم والممتع مع العلم انا شاب عمري 27 سنة ومقبل على الزواج والرجاء الافادة بالنصائح بشكل كامل ماذا افعل بالضبط في ليلة الدخلة

لا يوجداختبارات طبيةلذلك يمكن عمل فحص للهرمنات والمنويات لتقييم صحتك الجنسية، وعليك تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

اني ومقبل على زواج كيف نفسي ولتاكد من نفسي عن حالتي الجنسية كيف شكر جز

Q: كيف اعرف نفسي اني مصاب بمرض ايدز

لا يمكن التأكد من ذلك إلا بالفحص الطبي وفحص الإيدز في المختبر، راجع اختصاصي أمراض جلدية وتناسلية

Q: كيف اعرف نفسي اني عذراء بدون اي حد غيري انا اللي اشوف نفسي لان اخرج كيف

الفحص الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف تضع مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل . ويختلف شكل الغشاء من شخص لآخر، ويمكن مشاهدة الغشاء الشفاف أو المبيض يصل بين الفرين الصغيرين، حتى لو كا نشقوقاً.وهناك به فتحة في الأسفل غالباً لنزول الحيض. ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.

Q: كيف اعرف نفسي قادر على الانجاب من خلال المني

بفحص المني وتحديد عدد المنويا والقدرة على الانجاب، والحد الأدنى المطلوب للانجاب هو عشرين مليون!!

Q: كيف اقوي الانتصاب .عمري 21 ومقبل وعلى زواج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج