اعاني اعاني من عدم الانتصاب الا باليد و عدم الاحساس باللذه كما في السابق وانا المارس العاده بكثره هل يستمر الأمر هكذا الانتصاب باليد انا قلق جداا من الامر لا انتصب من النظر مثل قبل

هذا ناجم عن تعود المستقبلات الحسية في القضيب،على اللمس العنيف باليد، وعليك تغيير ذلك بالتوقف عن ممارسة العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك أيضاً.

عمري 24 سنة كنت مدمن عادة سرية و أدخن اعاني من ضعف في الانتصاب و نقص في الرغبة الجنسية رغم انني اجد الانتصاب كامل عند القيام من النوم ! هل هذا ضعف جنسي ؟

كلا ليس ضعف جنسي، وانمت ضعف لياقة بدنية، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وخفف العادة السرية وحالتك طبيعية فلا داعي للقلق.

انا شاب عازب عمري 23 سنة مدمن على ممارسة العادة السرية، كانت حياتي الجنسية جيدة الا انه اصبت بالقذف السريع و عدم الحفاظ على الانتصاب هل ترك العادة السرية سيساعدني بعد الزواج؟

بالتأكيد التوقف عن العادة يساعد في العلاج، مع ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف ارجع الانتصاب الطبيعي

Q: مدمن عادة لمدة 8 سنوات بطلت العادة وكل المثيرات منذ ما يقارب شهرين ونص فصار ما عندي انتصاب اما الانتصاب الصباحي مرة موجود مرة لا هل هناك علاج ؟ ام سابقى هكذا؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا تزوجت قبل بشهر . سني 33 سنة كنت مدمن عادة سرية يوميا و بشراهة . بعد زواج قضيبي لا ينتصب الا باليد و استمناء . ضعف انتصاب . و عند محاولة الايلاج يرتخي بسرعة . هل انا مريض؟

عادي هذه خيرات العادة السرية ولتحسين الوضع، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا عريس جديد كنت مدمن عادة سرية يوميا . قضيبي ليس له احساس ولا ينتصب الا بمداعبة باليد و الاحتكاك بزوجة. و شهوتي قلت و لا اصل الى قذف الا بصعوبة للعلم انا ليس لدي اي مرض

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا اعاني من ارتخاء الذكر عند الايلاج ولكن قد يستمر الانتصاب اذا لم يكن هناك ايلاج يكون تندي انتصاب صباحي احيانا و مساءا كنت مدمن عادة سرية !! ما الحل بارك الله فيكم

العادة. السرية تلخبط الجسم وعضلات الحوض، ينصح بتقويةعضلة تسمى العضلة العصعصية العانية Pubococcygeus وذلك بممارسة تمارين كيغل، ويكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: أنا عمري 17 سنة. و أمارس العادة لكنني و منذ 3أشهر فقدت الانتصاب التلقائي حيث لا يحدث إلا بعد مداعبة باليد و يكون ضعيف. هل سيبقى وضعي هكذا؟ و هل بعد عام سأشفى كليا؟؟

إذا ترمت العادة السرية فستشفى مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا شاب عمري 24 كنت مدمن عادة سرية لكن منذ مدة تقلصت شهوتي الجنسية و الانتصاب كذلك كان كامل لكنه لم يعد يحدث الا من فترة الى اخرى ! ما هو الحل ؟

إدمان العادة السرية هو السبب في ضعف القدرة الجنسية، والحل هو تقليل الممارسة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: قضيبى اصبع ينتصب لاسفل حتى و انا جالس و لا يقدر على الانتثاب لاعلى و لا يصمد الا 4 ثوان ما الاسباب و هل سابقى هكذا انا 20 سنة

لا يشكل الاعوجاج مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

12 أبريل 2018

74341

أنا عمري 17 سنة و أعاني من عدم الانتصاب إلا باليد رغم الإيباحيات. أنا مدمن عادة. هل سأبقى هكذا؟ و إدا كنت سأشفى كم يجب أن يستمر إقلاعي عن العادة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يُطلق على الحالة التي تصفها أحيانًا اسم ضعف الانتصاب الناتج عن الإفراط في استخدام المواد الإباحية (Porn-Induced Erectile Dysfunction - PIED) أو ضعف الانتصاب المرتبط بالعادة السرية المفرطة، وهي حالة شائعة بين الشباب.

ما يحدث هو أن دماغك يعتاد على مستوى عالٍ جدًا من التحفيز والإثارة غير الواقعية التي توفرها المواد الإباحية والتحفيز اليدوي القوي. يصبح التحفيز الطبيعي (كالإثارة مع شريك) غير كافٍ لإطلاق الاستجابة الكيميائية والعصبية المطلوبة لحدوث الانتصاب.

بمجرد أن تعطي جهازك العصبي وقتًا للراحة وإعادة المعايرة، يمكن لدماغك أن "يعيد ضبط" نفسه ويستجيب بشكل طبيعي للإثارة الطبيعية، وهناك فترات زمنية تُستخدم كمرجع للتعافي:

الفترة الحرجة (90 يومًا): تعتبر فترة 90 يومًا (ثلاثة أشهر) من الامتناع التام عن المواد الإباحية وعن ممارسة العادة السرية هي الفترة التي يوصي بها الكثير من المتعافين والمختصين. تُعرف هذه الفترة بـ "إعادة الضبط" (Reboot).
- خلال هذه الفترة، يبدأ الدماغ في استعادة حساسيته الطبيعية.
فترات التعافي الفردية: قد يلاحظ البعض تحسنًا بعد بضعة أسابيع (مثل 3-6 أسابيع)، وقد يحتاج البعض الآخر إلى وقت أطول يتجاوز 90 يومًا. الأمر يعتمد على شدة الإدمان ومدة استمراره.
الأهم هو الامتناع عن الإباحية: التركيز الأساسي يجب أن يكون على التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية بشكل مطلق، لأنها هي السبب الرئيسي لـ "إلغاء حساسية" جهازك العصبي.

1 2021-06-15T04:05:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1132537#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الفترة الحرجة (90 يومًا): تعتبر فترة 90 يومًا (ثلاثة أشهر) من الامتناع التام عن المواد الإباحية وعن ممارسة العادة السرية هي الفترة التي يوصي بها الكثير من المتعافين والمختصين. تُعرف هذه الفترة بـ "إعادة الضبط" (Reboot).
- خلال هذه الفترة، يبدأ الدماغ في استعادة حساسيته الطبيعية.
فترات التعافي الفردية: قد يلاحظ البعض تحسنًا بعد بضعة أسابيع (مثل 3-6 أسابيع)، وقد يحتاج البعض الآخر إلى وقت أطول يتجاوز 90 يومًا. الأمر يعتمد على شدة الإدمان ومدة استمراره.
الأهم هو الامتناع عن الإباحية: التركيز الأساسي يجب أن يكون على التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية بشكل مطلق، لأنها هي السبب الرئيسي لـ "إلغاء حساسية" جهازك العصبي.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 يونيو 2021

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

يتحسن الجسم بعد ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولكن العودة تجعل العلاج بدون فائدة!!

13 أبريل 2018

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

انا عمري ٣٠ سنة متزوج عندي القولون العصبي لكن عندي ٣ اسابيع جربة الفياغرا ارتفع ضغط الدم عندي منذ ذلك اليوم لايوجد اي انتصاب و حتى في الصباح الا بيدي وعند التوقف يرتخي فورا مع العلم قبل ٣ اسابيع كنت في حالة جيدة اعطيني حل بارك الله فيكم

زائر

24 سبتمبر 2024

أنا مدمن للعادة السرية وصار لي موقف من أسبوعين لكن عندي مشكله في الانتصاب إلا باليد ولايوجد إنتصاب صباحي

8 نوفمبر 2024

السؤال الاول عدم الانتصاب الصباحي وانا متوقف عن العاده السريه قبل شهر هل له علاج وممكن اتحسن