تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ارجع الانتصاب الطبيعي
12 أبريل 2018
69023
أنا عمري 17 سنة و أعاني من عدم الانتصاب إلا باليد رغم الإيباحيات. أنا مدمن عادة. هل سأبقى هكذا؟ و إدا كنت سأشفى كم يجب أن يستمر إقلاعي عن العادة؟
2
2018-04-12T16:02:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يسعى الكثير من الشباب وخصوصاً في المراهقة إلى اللجوء إلى العادة السرية من أجل الحصول على المتعة أو التخلص من التوتر، وقد يربط الكثير منهم بأنها قد تؤدي إلى مشاكل في الانتصاب. ثبت علمياً بأن العادة السرية ليس لها علاقة بعدم القدرة على الانتصاب. لكن من المتعارف عليه بأن لها آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية خصوصاً إذا كانت تمارس بإفراط.
يمكن الابتعاد عن العادة باتباع الطرق التالية:
- الابتعاد عن الأفلام والصور الإباحية، ووضع عقبات تحول دون الوصول إليها، مثل: وضع كلمات سر تحظر فتحها.
- محاولة تجنب أوقات الفراغ ومحاولة جعل اليوم مشغول.
- تعلم مهارات جديدة.
- وضع أنشطة وواجبات أو لقاء الأصدقاء في الوقت الذي تكون الرغبة في القيام بالعادة السرية في ذروته.
- طلب المساعدة من أهل الاختصاص لتعديل السلوك والتوقف عن العادة السرية.
- ممارسة النشاطات الرياضية لتقليل التوتر.
- قضاء الكثير من الوقت مع الآخرين.
من أهم اسباب عدم الانتصاب الا باليد الناتجة عن وجود مشاكل صحية، فهي كما يلي:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- السكري.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستوى دهون الدم.
- السمنة.
- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو اختلالات هرمونية أخرى.
- أمراض الكلى والكبد.
- تقدم العمر.
- التعرض لضغط عصبي.
- القلق.
- الاكتئاب.
- مشاكل بالعلاقة مع الشريك.
- تناول بعض الأدوية مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- إدمان الأدوية المخدرة والكحول والتبغ.
- إصابة منطقة الحوض أو تعرضها للجراحة.
- الإصابة بمرض بيروني.
وغيرها الكثير من أسباب عدم الانتصاب باليد.
يمكن تناول الأطعمة التالية لتحفيز عملية الانتصاب، مثل: الخضروات، والفاكهة، وزيت الزيتون، والبقوليات، والحبوب، اللحوم الحمراء، والأسماك، والمكسرات، الجرجير، والسبانخ، والخس، والفجل، وجذور الشمندر، منتجات الألبان، الفراولة، والتوت، والعنب الأحمر، والتفاح، والإجاص، والحمضيات.
نظراً لأن أسباب عدم الانتصاب إلا باليد كثيرة، ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المخبرية والسريرية لمعرفة أسباب عدم الانتصاب الا باليد.
للمزيد:
1 2021-06-15T04:05:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1132537#answer-0
يسعى الكثير من الشباب وخصوصاً في المراهقة إلى اللجوء إلى العادة السرية من أجل الحصول على المتعة أو التخلص من... اقرأ المزيد
يسعى الكثير من الشباب وخصوصاً في المراهقة إلى اللجوء إلى العادة السرية من أجل الحصول على المتعة أو التخلص من التوتر، وقد يربط الكثير منهم بأنها قد تؤدي إلى مشاكل في الانتصاب. ثبت علمياً بأن العادة السرية ليس لها علاقة بعدم القدرة على الانتصاب. لكن من المتعارف عليه بأن لها آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية خصوصاً إذا كانت تمارس بإفراط.
يمكن الابتعاد عن العادة باتباع الطرق التالية:
- الابتعاد عن الأفلام والصور الإباحية، ووضع عقبات تحول دون الوصول إليها، مثل: وضع كلمات سر تحظر فتحها.
- محاولة تجنب أوقات الفراغ ومحاولة جعل اليوم مشغول.
- تعلم مهارات جديدة.
- وضع أنشطة وواجبات أو لقاء الأصدقاء في الوقت الذي تكون الرغبة في القيام بالعادة السرية في ذروته.
- طلب المساعدة من أهل الاختصاص لتعديل السلوك والتوقف عن العادة السرية.
- ممارسة النشاطات الرياضية لتقليل التوتر.
- قضاء الكثير من الوقت مع الآخرين.
من أهم اسباب عدم الانتصاب الا باليد الناتجة عن وجود مشاكل صحية، فهي كما يلي:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- السكري.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستوى دهون الدم.
- السمنة.
- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو اختلالات هرمونية أخرى.
- أمراض الكلى والكبد.
- تقدم العمر.
- التعرض لضغط عصبي.
- القلق.
- الاكتئاب.
- مشاكل بالعلاقة مع الشريك.
- تناول بعض الأدوية مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- إدمان الأدوية المخدرة والكحول والتبغ.
- إصابة منطقة الحوض أو تعرضها للجراحة.
- الإصابة بمرض بيروني.
وغيرها الكثير من أسباب عدم الانتصاب باليد.
يمكن تناول الأطعمة التالية لتحفيز عملية الانتصاب، مثل: الخضروات، والفاكهة، وزيت الزيتون، والبقوليات، والحبوب، اللحوم الحمراء، والأسماك، والمكسرات، الجرجير، والسبانخ، والخس، والفجل، وجذور الشمندر، منتجات الألبان، الفراولة، والتوت، والعنب الأحمر، والتفاح، والإجاص، والحمضيات.
نظراً لأن أسباب عدم الانتصاب إلا باليد كثيرة، ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المخبرية والسريرية لمعرفة أسباب عدم الانتصاب الا باليد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2021
يتحسن الجسم بعد ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولكن العودة تجعل العلاج بدون فائدة!!
3
2018-04-13T07:15:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1132537#answer-1
يتحسن الجسم بعد ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى... اقرأ المزيد
يتحسن الجسم بعد ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولكن العودة تجعل العلاج بدون فائدة!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
يعتمد على الإثارة الجنسية، وهو موضوع عادي ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وسلامتك!!
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
الغالب أنه دم الغشاء علما أن تركيب المنطقة التشريحي يختلف مع الختان الفرعونى، وإذا تكررالنزيف فربما يجب مراجعة اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
قد يكون التأثر من تضخم البروستاتا والدواء راجع طبيبك للمتابعة!!!
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
الصورة والتضاريس غير واضحة، ولا يمكنني الجزم بذلك!!
سؤال من ذكر سنة 55
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
قد يكون الألم أسفل الظهر أثناء القذف ناجمًا عن عدة أسباب محتملة. من بين هذه الأسباب، قد تشمل مشاكل في البروستاتا مثل التهاب البروستاتا أو وجود كيسات بها، أو التهاب القناة المنوية. قد تكون هناك أيضًا أمراضًا أخرى ترتبط بالجهاز التناسلي مثل التهاب المثانة أو حصى الكلى أو ضغط عصبي في الظهر.
من المهم أن تعرض حالتك على طبيب متخصص في المسالك البولية والتناسلية أو طبيب العائلة. قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات إضافية مثل تحليل البول وفحص البروستاتا وأشعة الأشعة المقطعية لتشخيص المشكلة بدقة. سلامتك!!
سؤال من أنثى سنة 21
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
الغشاء لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل ونزول دم!! وفي الصور يبدو الغشاء موجود وينزف ليلة الدخلة، فتوكلي على الله!
سؤال من ذكر سنة 34
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
بالتأكيد وستتطور الأمور إلى الاسوأ بالتدريج، لذلك ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وستعود الأمور إلى طبيعتها فتوكل على الله!!
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
نعم سليم لا تقلقي .
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
صحيح وتبلغ النشوة عند القذف، بعد العلاقة الصحيحة، ويسبق القذف المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
5 تعليق
انا عندي. القضيب لاينتصب اللى بااليد ومتوقف عندي العادي السريه والافلام ومفيش تحسن ومفيش انتصاب صباحي وفرحي كمان 10 شهور اعمل ايه
انا توقفت عن العادة صرلي شهر بس في اليوم العشرين كتشفت انو ما في انتصاب هل هذا طبيعي
انا عمري ٣٠ سنة متزوج عندي القولون العصبي لكن عندي ٣ اسابيع جربة الفياغرا ارتفع ضغط الدم عندي منذ ذلك اليوم لايوجد اي انتصاب و حتى في الصباح الا بيدي وعند التوقف يرتخي فورا مع العلم قبل ٣ اسابيع كنت في حالة جيدة اعطيني حل بارك الله فيكم
أنا مدمن للعادة السرية وصار لي موقف من أسبوعين لكن عندي مشكله في الانتصاب إلا باليد ولايوجد إنتصاب صباحي
السؤال الاول عدم الانتصاب الصباحي وانا متوقف عن العاده السريه قبل شهر هل له علاج وممكن اتحسن