تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ارجع الانتصاب الطبيعي
12 أبريل 2018
73752
أنا عمري 17 سنة و أعاني من عدم الانتصاب إلا باليد رغم الإيباحيات. أنا مدمن عادة. هل سأبقى هكذا؟ و إدا كنت سأشفى كم يجب أن يستمر إقلاعي عن العادة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-04-12T16:02:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يسعى الكثير من الشباب وخصوصاً في المراهقة إلى اللجوء إلى العادة السرية من أجل الحصول على المتعة أو التخلص من التوتر، وقد يربط الكثير منهم بأنها قد تؤدي إلى مشاكل في الانتصاب. ثبت علمياً بأن العادة السرية ليس لها علاقة بعدم القدرة على الانتصاب. لكن من المتعارف عليه بأن لها آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية خصوصاً إذا كانت تمارس بإفراط.
يمكن الابتعاد عن العادة باتباع الطرق التالية:
- الابتعاد عن الأفلام والصور الإباحية، ووضع عقبات تحول دون الوصول إليها، مثل: وضع كلمات سر تحظر فتحها.
- محاولة تجنب أوقات الفراغ ومحاولة جعل اليوم مشغول.
- تعلم مهارات جديدة.
- وضع أنشطة وواجبات أو لقاء الأصدقاء في الوقت الذي تكون الرغبة في القيام بالعادة السرية في ذروته.
- طلب المساعدة من أهل الاختصاص لتعديل السلوك والتوقف عن العادة السرية.
- ممارسة النشاطات الرياضية لتقليل التوتر.
- قضاء الكثير من الوقت مع الآخرين.
من أهم اسباب عدم الانتصاب الا باليد الناتجة عن وجود مشاكل صحية، فهي كما يلي:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- السكري.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستوى دهون الدم.
- السمنة.
- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو اختلالات هرمونية أخرى.
- أمراض الكلى والكبد.
- تقدم العمر.
- التعرض لضغط عصبي.
- القلق.
- الاكتئاب.
- مشاكل بالعلاقة مع الشريك.
- تناول بعض الأدوية مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- إدمان الأدوية المخدرة والكحول والتبغ.
- إصابة منطقة الحوض أو تعرضها للجراحة.
- الإصابة بمرض بيروني.
وغيرها الكثير من أسباب عدم الانتصاب باليد.
يمكن تناول الأطعمة التالية لتحفيز عملية الانتصاب، مثل: الخضروات، والفاكهة، وزيت الزيتون، والبقوليات، والحبوب، اللحوم الحمراء، والأسماك، والمكسرات، الجرجير، والسبانخ، والخس، والفجل، وجذور الشمندر، منتجات الألبان، الفراولة، والتوت، والعنب الأحمر، والتفاح، والإجاص، والحمضيات.
نظراً لأن أسباب عدم الانتصاب إلا باليد كثيرة، ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المخبرية والسريرية لمعرفة أسباب عدم الانتصاب الا باليد.
للمزيد:
1 2021-06-15T04:05:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1132537#answer-0
يسعى الكثير من الشباب وخصوصاً في المراهقة إلى اللجوء إلى العادة السرية من أجل الحصول على المتعة أو التخلص من التوتر، وقد يربط الكثير منهم بأنها قد تؤدي إلى مشاكل في الانتصاب. ثبت علمياً بأن العادة السرية ليس لها علاقة بعدم القدرة على الانتصاب. لكن من المتعارف عليه بأن لها آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية خصوصاً إذا كانت تمارس بإفراط.
يمكن الابتعاد عن العادة باتباع الطرق التالية:
- الابتعاد عن الأفلام والصور الإباحية، ووضع عقبات تحول دون الوصول إليها، مثل: وضع كلمات سر تحظر فتحها.
- محاولة تجنب أوقات الفراغ ومحاولة جعل اليوم مشغول.
- تعلم مهارات جديدة.
- وضع أنشطة وواجبات أو لقاء الأصدقاء في الوقت الذي تكون الرغبة في القيام بالعادة السرية في ذروته.
- طلب المساعدة من أهل الاختصاص لتعديل السلوك والتوقف عن العادة السرية.
- ممارسة النشاطات الرياضية لتقليل التوتر.
- قضاء الكثير من الوقت مع الآخرين.
من أهم اسباب عدم الانتصاب الا باليد الناتجة عن وجود مشاكل صحية، فهي كما يلي:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- السكري.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستوى دهون الدم.
- السمنة.
- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو اختلالات هرمونية أخرى.
- أمراض الكلى والكبد.
- تقدم العمر.
- التعرض لضغط عصبي.
- القلق.
- الاكتئاب.
- مشاكل بالعلاقة مع الشريك.
- تناول بعض الأدوية مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- إدمان الأدوية المخدرة والكحول والتبغ.
- إصابة منطقة الحوض أو تعرضها للجراحة.
- الإصابة بمرض بيروني.
وغيرها الكثير من أسباب عدم الانتصاب باليد.
يمكن تناول الأطعمة التالية لتحفيز عملية الانتصاب، مثل: الخضروات، والفاكهة، وزيت الزيتون، والبقوليات، والحبوب، اللحوم الحمراء، والأسماك، والمكسرات، الجرجير، والسبانخ، والخس، والفجل، وجذور الشمندر، منتجات الألبان، الفراولة، والتوت، والعنب الأحمر، والتفاح، والإجاص، والحمضيات.
نظراً لأن أسباب عدم الانتصاب إلا باليد كثيرة، ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات المخبرية والسريرية لمعرفة أسباب عدم الانتصاب الا باليد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2021
يتحسن الجسم بعد ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولكن العودة تجعل العلاج بدون فائدة!!
3
2018-04-13T07:15:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1132537#answer-1
يتحسن الجسم بعد ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولكن العودة تجعل العلاج بدون فائدة!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
اعاني اعاني من عدم الانتصاب الا باليد و عدم الاحساس باللذه كما في السابق وانا المارس العاده بكثره هل يستمر...
سؤال من ذكر سنة
عمري 24 سنة كنت مدمن عادة سرية و أدخن اعاني من ضعف في الانتصاب و نقص في الرغبة الجنسية رغم...
سؤال من ذكر سنة
مدمن عادة لمدة 8 سنوات بطلت العادة وكل المثيرات منذ ما يقارب شهرين ونص فصار ما عندي انتصاب اما الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
انا تزوجت قبل بشهر . سني 33 سنة كنت مدمن عادة سرية يوميا و بشراهة . بعد زواج قضيبي لا...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عازب عمري 23 سنة مدمن على ممارسة العادة السرية، كانت حياتي الجنسية جيدة الا انه اصبت بالقذف السريع...
سؤال من ذكر سنة
انا عريس جديد كنت مدمن عادة سرية يوميا . قضيبي ليس له احساس ولا ينتصب الا بمداعبة باليد و الاحتكاك...
سؤال من ذكر سنة 37
انا اعاني من ارتخاء الذكر عند الايلاج ولكن قد يستمر الانتصاب اذا لم يكن هناك ايلاج يكون تندي انتصاب صباحي...
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري 17 سنة. و أمارس العادة لكنني و منذ 3أشهر فقدت الانتصاب التلقائي حيث لا يحدث إلا بعد مداعبة...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 24 كنت مدمن عادة سرية لكن منذ مدة تقلصت شهوتي الجنسية و الانتصاب كذلك كان كامل لكنه...
سؤال من ذكر سنة
قضيبى اصبع ينتصب لاسفل حتى و انا جالس و لا يقدر على الانتثاب لاعلى و لا يصمد الا 4 ثوان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
5 تعليق
انا عندي. القضيب لاينتصب اللى بااليد ومتوقف عندي العادي السريه والافلام ومفيش تحسن ومفيش انتصاب صباحي وفرحي كمان 10 شهور اعمل ايه
انا توقفت عن العادة صرلي شهر بس في اليوم العشرين كتشفت انو ما في انتصاب هل هذا طبيعي
انا عمري ٣٠ سنة متزوج عندي القولون العصبي لكن عندي ٣ اسابيع جربة الفياغرا ارتفع ضغط الدم عندي منذ ذلك اليوم لايوجد اي انتصاب و حتى في الصباح الا بيدي وعند التوقف يرتخي فورا مع العلم قبل ٣ اسابيع كنت في حالة جيدة اعطيني حل بارك الله فيكم
أنا مدمن للعادة السرية وصار لي موقف من أسبوعين لكن عندي مشكله في الانتصاب إلا باليد ولايوجد إنتصاب صباحي
السؤال الاول عدم الانتصاب الصباحي وانا متوقف عن العاده السريه قبل شهر هل له علاج وممكن اتحسن