انا ومقبل على الزواج في بدايه ال المقبله ومدمن على العاده السريه هل عن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 27 سنه ومقبل علي الزواج وكنت امارس العاده السريه ولكن لا يستغرق الامر اقل من دقيقه...
سؤال من ذكر سنة 22
انا مقبل علي الزوج بعد رمضان وانا أعني من العاده السريه بشكل كبير. فكيف اتخلص منها. وللعم هل العاده السريه...
للتخلص من العادة السريةعليك تقليللأكل وممارسة المشي والرياضة والتغذية المتوازنة. وممارسة هوايات تشغيلية وقتك.ولعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيل التي تقوي عضلات الحوض وتساعد في القذف والانتصاب!!
سؤال من ذكر سنة
انا مقبل على الزواج عمري 30سنه اضن انه عندي سرعة القذف لأني كنت أمارس العاده السريه في صغرى هل تأثر...
سؤال من ذكر سنة
السلام. عليكم. انا اعاني. من العاده السريه. حتا. صرت. اقذف. بسرعه. خلال دقيق ه او. دقيتين. القذف السريع. وش علاجه...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب مقدم علي الزواج ولكن اثناء ممارستي للعاده السريه اقذف بسرعه وبوقت لا يتجاوز الدقيقه وهذه المشكله تقلقني كثيرا...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.
سؤال من أنثى سنة
انا شاب عندى ١٨ سنه هل يجب وانا امارس العاده السريه ان اتاخر في ممارستها حتى يصل الوقت لنصف ساعه...
سؤال من ذكر سنة 31
انا شاب مقبل علي الزواج واعلم ان لدي سرعه قذف لا العاده السريه التي امارسها احيانا قد تكون ثوان فقط...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنه امارس العاده السريه ولكن اقذف من اول دقيقه او دقيقتين من بعد الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب ابلغ من العمر 17 عام مشكلتي هي اني امارس العاده السريه منذ ان كان عمري تقريبا...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢٣ سنه اعاني من الم في اسفل الخصيه اذا حصل انتصاب بعد احتلام او ممارسة عاده سريه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره