انا كنت شخص طبيعي جدا لااعاني من مشاكل سرعة القذف ولكني بفترة مراهقتي بالغت بممارسة العادة السرية ومشاهدة الاباحية بعدها تركت كل شي لمعرفتي للاضرار وانني بدات لااطيل واقذف وتركتها مايقارب سنة او اكثر بعدها الان اصبحت اعاني بشكل كبير جدا من سرعة القذف بمجرد التفكير او مشاهدة شي اقذف دون لمس قضيبي

لعلاج سرعة القذف ماسر تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر لتقوية علات الحوض التي تتحكم بالقذف.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا واعاني من سرعة القذف بحيث اقذف بمجرد الملامسة ويقل بعدها الرغبة وا

Q: ماسبب سرعة القذف ؟ سريعة جدا بمجرد الملامسة وماهو علاجه الحقيقي لكي تختفي سرعة القذف هذه ؟ ارجوكم اريد اجابه واضحه جداً،

يُعد العامل الرئيسي المُسبب لسرعة القذف مجهولاً الا أنه قد يرتبط بعدد من العوامل النفسية والبيولوجية ومنها : - ضعف الانتصاب . - القلق المرتبط بممارسة الجنس او غيره من جوانب الحياة . - اضطراب العلاقة الزوجية . - اضطرابات هرمونية . - اختلال تركيز المواد الكيميائية المُفرزة من الدماغ ( النواقل العصبية ) . - اضطراب الغدة الدرقية . - التهاب غدة البروستات أو الاحليل . - تلف الجهاز العصبي المرافق للتعرض لحادث أو اصابة . - العادة السرية

Q: عندي سرعة القذف وضعف انتصاب عمري ٢٥سنة ماهو العلاج المناسب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة التغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من سرعة القذف والانتصاب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا