انا هل سيذهب اضرار مثل قذف سريع عادة رسرية اذا توقفت من هاذي عادة ما ه

الاحتلام لاإرادي ويحدث عن حاجة الجسم، ولا داعي للقلق.

لا داعي للقلق، هذه إفرازات عادية للمذي في الاحتلام، قلل الأكل قبل النوم ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

 

هذا ما يسمى ثر المني، ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل الممارسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

لم تقل أنك مدمن على العادة السرية، فهذه نتيجة طبيعية للإدمان على العادة السرية، يمكنك عمل فحص للهرمونات والمنويات لتقييم صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

ممارسة العادة السرية في هذا السن ، تحرم الجسم من مواد ضرورية للنمو في هذا العمر، وتبدأ عندك المشاكل الجنسية مبكراً مثل سرعة القذف والبرود الجنسي والتعب وإنهاك القوة، وقد تظهر التهابات بولية وتناسلية، لون المني عادة يتأثر بالمأكولات ، وعليك عمل فحص للبول .

لا داعي للقلق، مارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، وستتغلب على الموضوع بإرادتك القوية!! والله معك!

العلاج الفوري هو التوقف عن العادة السرية. وممارسة الرياضة يومياً، واستعادة اللياقة البدنية، وستعود الأمور إلى طبيعتها، ولا داعي للقلق.

المني ينزل بالقذف، يعني على دفعات، والمذي ينزل بدون تدفق!! يفضل التوقف ، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.

الاحتلام لاإرادي ، حسب حاجة الجسم، وأكيد أنك تعاني من زيادة الوزن، والسمنة، وهي تعيق كل التطور الجنسي، وعليك تنزيل الوزن قبل لحديث عن القدرة الجنسية. مارس الرياضة والمشي  وهوايات تشغل وقتك.

١-لا يمكن معرفة العقم إلا بفحص المنويات . ٢-وقلة المني وشفافيته وضعف الانتصاب ناجمة عن الإفراط في العادة السرية. عليك وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.