دواء متوفر في الجزائر لعلاج سرعة القدف عند الرجل

أتمنى لك دواء الصحة، هناك بعض الأدوية التي قد تساعد في علاج سرعة القذف، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي منها:

• مخدرات موضعية: مثل الليدوكائين أو البريلوكائين على شكل كريم أو بخاخ. توضع على القضيب قبل الجماع لتقليل الإحساس وتأخير القذف.
• مضادات الاكتئاب: بعض مضادات الاكتئاب مثل SSRIs (مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية) قد تؤخر القذف كأثر جانبي. ولكن يجب استخدامها تحت إشراف طبي دقيق.

بالإضافة إلى الأدوية، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التحكم في القذف:

• تقنية الإيقاف والضغط (Start-Stop Technique): عندما تشعر بأنك على وشك القذف، توقف عن الإثارة واضغط بلطف على رأس القضيب لبضع ثوانٍ حتى يقل الإحساس. كرر هذه العملية عدة مرات.
• تمارين كيجل (Kegel Exercises): تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في التحكم في القذف. يمكنك ممارسة هذه التمارين عن طريق شد عضلات الحوض كما لو كنت تحاول منع تدفق البول، ثم الاسترخاء. كرر هذا التمرين عدة مرات في اليوم.
• تغيير وضعية الجماع: بعض الوضعيات قد تزيد من الإثارة وسرعة القذف. حاول تجربة وضعيات مختلفة لتقليل الإثارة.
• التركيز على الإحساس: حاول التركيز على الأحاسيس الجسدية الأخرى غير الإثارة الجنسية، مثل اللمس أو التنفس.
• الاسترخاء والهدوء: القلق والتوتر يمكن أن يزيدا من سرعة القذف. حاول الاسترخاء والتركيز على الاستمتاع بالجماع.

متى يجب استشارة الطبيب؟

• إذا كانت سرعة القذف تؤثر على علاقتك الزوجية أو تسبب لك ضيقًا نفسيًا.
• إذا لم تنجح الطرق الأخرى في تأخير القذف.
• إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى قد تساهم في سرعة القذف.

لا ننصح بالأدوية ، بل ننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا