انا كنت امارس العادة السرية - ومارستها اكثر من ٣ مرات بنفس الوقت والمره الاخيرة ضعف الانتصاب وانا كملت بعد ما خلصت حسيت فيه الم وبعدها طلع شي ب القضيب كانه عرق او دم متجلط ومن بعدها الانتصاب قل ورحت مستشفيات يقول مشكلة نفسيه -وبعدها تزوجت / وانا متزوج لي ٣ سنين والانتصاب الى الان بنسبة ٨٥٪؜

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

كنت امارس العاده السريه بشكل يومي لمده شهرين متتاليين بعد كدا حسيت بضعف شديد في الانتصاب وقله الرغبه الجنسيه ودلوقتي بقالي ٣ اسابيع لم امارسها غير مره في هذه المره كان يوجد رغبه شديده وانتصاب كوبس ولاكن الان عندي قله في الرغبه وصعف في الانتصاب ممره أخري هل هترجع الامور كما كانت لو تركتها تماما

صحيح، سترجع الأمور إلى طبيعتها مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك!

شاب .كنت طبيعي وفي يوم فعلت العاده وتاني يوم لاحظت ان الانتصاب به صعوبه روحت لدكتر قال مفيش .وبعد كذا شهر مستمر ف العاده ولكن الانتصاب اقل ومده اقل . ولكن اريد حل !!

الحل واضح، عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم انا لاعب كمال اجسام كان لدي انتصاب جيد ولاكن حصل منذ فتره ضعف في الانتصاب وقلت الشهوه وحاسس ان حجم الخصيه قل مع العلم انا مارست العاده لمده كام يوم وري بعض كدا وكنت برده اعاني من هذي الاعراض وانا كنت منقطع عن هذي العاده لمده كبيره

ما قد يؤثر سلبياً هو تناول الهرمونات اتضحيم العضلات، ، وممارسة العادة السرية، الخصية تصغر بعد تفريغها بالعادة السرية.

شاب.منذ اكثر من شهر . حصل شئ كنت ف ليلة فعلت العاده وعندما استيقظت لاحظت ان العضو قليل الانتصاب . ذهبت لدكتور قال مفيش حاجه . ولكن حته الان الانتصاب قليل ويكون لمده قليله؟!

لا داعي للقلق، عليك تاتوقف عن العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

متزوج من 3سنوات وكنت طبيعى جدا ف العلاقه الجنسيه ولكن من فترة بدات ممارسه العادة السرية لمده 3/4 شهور ومن بعدها بدات عندى سرعه القذف و الانتصاب يحدث بشكل طبيعى لكن ليس بنفس القوة فما الحل

ما دمت متزوج فلا داعي للعادة السرية ويفضل وقفها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

كان عندى دوالى الخصيه والانتصاب كان موجود لكن ليس افضل حاجه وبعدها أجريت عملية الدوالى منذ شهر ونصف وللأسف بعد العمليه بأسبوع ابتليت بكثرة العادة السرية ولكن بعنف شديد مع التكرار ف اليوم كثيرا حتى تورم القضيب وألمنى وبدأ بعدها يقل الانتصاب تدريجيا حتى توقفت عن العادة و تقريبا لا يوجد انتصاب الان

تستاهل!! أوقف العادة السرية فوراً، واستعد لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وسلامتك!!

لو سمحت كنت مدمن على العاده السرية زمان ولكن الان قللت منها ولكن الان بعد ممارسة العاده السريه بيجلى فقدان فى التركيز بسكل كبير ويستمر معايا اسبوع كامل حتى ارحع طبيعيا رحت لطبيب قلى عندك متلازمه ما بعد النشوه الجنسية وعطانى علاج اتحسنت قليلاه ولكن ليس بالشكل النهائى

تشخيص جيد، وايضا عليك تقليل الممارسة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

شاب وكنت امارس العاده . ومن كذا شهر لاحظت ان الانتصاب يحتاج لوقت . ومده الانتصاب قليله . ذهبت لدكتور وقال لايوجد شئ الحمدلله وكتبلي(carnivita forte) (trental 400). هل لهم ضرر

سلامتك، مع الأدوية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

قلة الرغبه الجنسيه والانتصاب الصباحى

Q: كنت أشاهد الأفلام الإباحيه فجاءه حصل لي طقطقة في القضيب وبعدها انعدم الأنتصاب لمدة يومين وبعد داك رجع الإنتصاب في كل صباح لكن حاسس أنو القضيب غير طبيعي أحس انو جلد القضيب خفيف

الطقطقة لا تحدث من المشاهدة وحدها، ولا بد أن هناك سبب ميكانيكي للطقطقة، عليك الراحة فترة من الوقت، واستعادة لياقتك، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.