السلام عليكم بسم الله الرحمن الرحيم انا شاب عمري 27 سنة كنت امارس العادة السرية مند 18 سنة و الان توقفت عنها لمدة 5 اشهر و الحمد لله اسئلكم جزاكم الله خيرا هل هده المدة كافية لكي تزول كل تأثيرات العدة السرية مع العلم اني لا احس باي اضرار.شكر

ليس للاستمناء تأثيرات

انا شاب 19 سنة ادمنت العادة السرية وانا الان اقلعت عنها من اسبوع وان شاء الله ساقلع عنها لاكن الان لا اشعر برغبة جنسية ابدا .. كيف ازيد من رغبتي الجنسية ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا فتاة كنت مدمنة على العادة السرية لفترة طويلة ولقد اقلعت عنها الان وبقي على زواجي عام كامل فهل هذه الفترة كافية لكي لا اصاب بالبرود الجنسي مستقبلا ?وشكرا

كافية مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة والابتعاد عن ممارسة العادة.

السلام عليكم بارك الله فيكم اثلجتم صدري عندما قرأت في جوابكم لي ان مدة شهرين كافية للعدوة جنسيا طبيعيا بعد الاقلاع عن العادة السرية ونصحتموني بالرياضة.سؤالي الآن هو هل اذا ذهبت واتيت من العمل على الدراجة الهوائية امر كافي ام لا ؟؟ وما تقصدون بالتغذية المتوازنة ؟؟ وشكرا

الدراجة الهوائية ممتازة ، ولكن يعتمد على المسافة التي تقطعها، وكلما كانت أطول كان أفضل. والتغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات وغيرها ، راجغ تغذية في القاموس.

سلام عليكم دكتور. باختصار كنت امارس عادة سرية باستمرار ولكن قمت باقلاع عنها مدة 5 اشهر مرفوقة بالرياضة يوميا بالضبظ كما انني مقبل على الزواج واريد ان اعرف هل سيكون تحسن في حالتي الجنسية القوية وهل من ممكن سيكون هناك مشاكل بعد الزواج.

ما دمت قد توقفت عم الممارسة فيستعيد الجسم حيويته ، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل والمكسرات

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

أنا مدمن للعادة السرية مند شهور أنا مستعدد للقيام بالعلاج فبمادا تنصحونني وإدا أقلعت عنها بإدن الله هل ستزول أعواضها?

Q: انا مقبل علي الزواج كمان 8اشهر. وكونت امارس العادة السرية ولكن ابتعت عنها من ايام واوقفت التدخين نهائياً (الشيشة) بماذا تنصحني.

الاستمرار في الابتعاد عن العادة السرية، والتدخين، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسم بالتدريج . مبروك.

Q: عمري 29 وكنت أمارس العادة السرية منذ سن 18 وقد أقلعت عنها منذ شهرين والآن أسأل هل ستعود حالتي وأشعر بالتغير اجيبوني مشكورين

تقصد كنت تحس بالضعف حينها.. اطمأن فسيستعيد جسمك عافيته

Q: هل الامتناع النهائي عن العادة السيئة (العادة السرية) يلحق اضرارا بالجهاز التناسلي بعد الاسراف فيها علما انني اعزب 23 سنة عمري 'مضت عشرة ايام واشعر برغبة في الاقلاع النهائي عنه

توقف عن الممارسه السيئه وستعود الامور الى طبيعتها

Q: مرحبا دكتور انا من مدة مقلع عن العادة والافلام الاباحية واريد ان اتمم سنة بلا عادة او افلام اباحية هل هذه المدة كافية للعودة للوضع الطبيعي وشكرا

هذه المدة كافية جداً للعودة للوضع الطبيعي !