انا متزوج من وعندي بنات وبعمل في تنظيم للحمل لكن ما حصل حمل اعملت تحلي

قد يكون السبب ببساطة قلة شرب الماء، وازدياد اللزوجة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وشرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي وستتحسن بالتدريج.