اعمل العاده السريه من عمر ١٤ قبل البلوغ الى عمر ١٩ سنه من اول مره عملت فيها العاده السريه كان لدي سرعه قذف الى عمر ١٩ سنه ونا اعاني من سرعه قذف وتركت العاده السريه بعد عمر ١٩ سنه لي فوق ٤ سنوات ونا تارك العاده وانا مقبل على زواج هل للان لدي سرعه قذف ام لا

لا يمكن تقرير ذلك، بدون فحص طبي، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضو هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا شاب في عمر 19 عام ولدي سرعه قذف كبيره انا كنت امارس العاده السريه منذ بلوغي وانا الان لست بخير ماذا افعل للتخلص من سرعه القذف ومن العاده السريه ايضا وشكرا

للتخلص من سرعة القذف عليك أولاً التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ثم لعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف لمدة ٣ أشهر ، ولعله خير.

انا شاب عمري 26 مقبل ع زواج تعودت ع مشاهدة افلام الجنس و عند الاستثارة ممكن في فترة قصيرةأصل لمرحلة قذف بدون استمناء هل هذه سرعه قذف ؟ وان كان فكيف ممكن تحسين الوضع؟ الرياضة ؟

عليك تقليل الاستمناء والأفلام و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

يا دوكتور انا مقبل ع زواج امام حوالي ١٠ اشهر وحاسس اني عندي سرعه قذف انا ماشي علي تكارين كيجل و هل ينفع اخد كافيجين اقراص و تريب جولد للتخلص من سرعه القذف ارجو الافاده

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياولا داعي للأدوية!!

انا عمري 22 ،، كنت امارس العادة السريه منذ كان عمري 16 ،، انا اعاني من خمول في الشهوه الجنسيه ،، علماً اني مقبل على زواج بعد سنه وقد اوقفت ممارسه العاده، مالحال،وهل فيه ادويه؟

حسناً فعلت،وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمرى ٢٠ سنه كنت أمارس العاده السريه و سببت لى سرعه قذف فى البدايه هل لها علاج ام لا وهل العلاج دائم ام مؤقت اهل ادويه الاكتئاب و الجيل مفعولها دائم ام لا

إن ممارسة العادة السرية ترتبط مع سرعة القذف أو غيرها من أشكال الضعف الجنسي ويمكن السيطرة على سرعة القذف من خلال النصائح التالية: معرفة كيف تستمر أطول فترة ممكنة خلال الجماع من خلال الاستنماء. تحديد ما تشعر به قبل حدوث القذف للتمكن من السيطرة على العملية من خلال التوقف قبل حصول القذف. تجربة طريقة البدء والتوقف عن طريق الاستنماء حتى تصل لمرحلة ما قبل القذف ثم قم بالتوقف عن الاستنماء مع تكرار هذه العملية 2-3 مرات قبل أن يتم القذف أخيراً. التخلص من الضغط النفسي والتوتر. تقوية عضلات قاع الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل ( تمارين كيجل للرجال ). التقليل من الإحساس بالقضيب أثناء الجماع من خلال ارتداء الواقي الذكري. استشارة الطبيب حول استخدام تادلافيل أو السيلدينافيل . أما بالنسبة للأدوية المضادة للاكتئاب فيجب أن يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص وبالجرعة المحددة مع ضرورة عدم التوقف عن أخذها بشكل مفاجئ وضرورة الاستمرار عليها لفترة معينة من الزمن قبل ملاحظة تأثيرها، مع ضرورة العلم أنه بعد التوقف عن استخدامها يختفي تأثيرها فهو غير دائم ويجب الاستمرار في تناولها للحصول على الفائدة المرجوة من استخدامها. للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً تأخير القذف <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AF%D9%89-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA-%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-2795">مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام في تأخير القذف عند الرجال المرجع: Everything You Should Know About Premature Ejaculation Struggling with Premature Ejaculation? Keys to Control

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

افضل علاج بعد العاده السريه

Q: السلام عليكم. انا اعاني من العاده السريه. مقدر. اتركها. مقبل علي زواج وعندي سرعه قذف. هل الكرشه توثر علي حجم القضيب

الكرش يؤثر على حجم القضيب، فكل ١٠ كيلو زيادة وزن تنقص من طول القضيب سنتي واحد، وتحضيراً للزواج ينصح بترك العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: انا عندي 19 سنه ومنذ الصغر افعل العاده السريه بكثره يمكن 3 مرات وشبه يومي وانا الان لدي سرعه قذف وضعف انتصاب ماذا افعل

عليك تقليل الممارسة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا