شاب 20 عام , امارس العادة السرية , واريد ان ابتعد عنها , هل هناك خطر اذا ابتعدت عن العادة السرية مرة واحدة ؟ ام يجب الابتعاد عنها تدريجياً ؟

هذا يعتمد على قدرتك، كما أنه ليس مهماً، المهم أن تبتعد، عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك.

مارست العادة السرية لمدة 4 سنوات وأثرت على صحتي واصبح لدي مشاكل في القلب والقولون العصبي وأقلعت عنها منذ 5 ايام فهل هناك امل في عودة صحتي إلى طبيعتها مع استمراري في اقلاع عنها

ستعود إلى صحتك بالتأكيد بعد التوقف، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم اسمى عبدالله ابلغ من العمر 18 عاما انا كنت امارس العادة السرية وانا فى سن 14 والان احاول بقدر الامكان ان ابتعد عنها فهل ستعود الامور على طبيعتها ومتى وشكرا

ستعود مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم...انا شاب عمري 20 سنة مارست العادة السرية منذ ان كان عمري14 سنة..لكن الحمد لله حاليا بدات اقلل من ممارستها الى ان اتوقف عنها بشكل كامل لكن عندما لا امارسها احتلم ليلا في عدة مرات هل ستعود حالتي الى طبيعتها بعد تركه...واني الان طالب لا استطيع الزواج

عليك ممارسة الرياضة يومياً و، وستعود الأمور لطبيعتها بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمري 15 سنه و امارس العادة السرية منذ ثلاث سنوات و افعلها من ثلاث الى خمس مرات يوميا و الان تركتها الى الابد 1-هل بعد تركي للعادة السرية و المقاطع الاباحية تعود الامور الى طبيعتها و هل تعرجع صحتي الجنسية 2-كم المدة لعودة الامور الى طبيعتها بعد الادمان و الافراط فيها.

نعم...تعود...على الاكثر من ٣-٦ شهور

هل يمكنني التوقف بشكل نهائي عن العادة السرية ام ان التوقف عنها سيؤثر علي صحتي سلبا او يزيد من فرصة اصابتي بسرطان البروستاتا كما يقال؟ اريد ان اتوقف عنها بشكل نهائي لذا اسأل

التوقف عن العادة السرية لا يصيب بسرطان البروستاتا!!! وللتوقف عنها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

سؤال من ذكر 0 سنة

الصحة الجنسية

التعافي الجنسي بعد التوقف عن العادة السرية

Q: انا مارست العاده السريه لمدة خمس سنوات وامتنعت عنها لمده شهر واحد هل ستعود صحتي الجنسيه كما كانت مسبقا ام ستظل العادة السريه لها اضرار علي

يمكن استعادة لياقتك البدنية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. في خلال مدة قصيرة.

Q: انا شخص ابلغ من العمر 26 عام وكنت امارس العادة السرية من فترة 10 سنوات وتوقفت لفترة سنتين عنها تماما هل لذالك تاثير على الانتصاب وشكراا؟

إذا توقف الإنسان عن العادة السرية تعود أموره طبيعية كما كانتو لا يبقى زي أثر ، وخاصة إذا مارس الرياضة ولاتغذية المتوازنة.

Q: مارست العادة السرية وادمان الافلام الإباحية لأكثر من عشرة سنوات والحمد لله أقلعت عنها تماما لمن هنالك التهاب في البروستات فهل هناك خطر علي حياتي الجنسية وغير متزوج

هناك خطر، إذا لم تعالج البروستاتا، مادام التشخيص قائماً، راجع اختصاصي مسالك بولية.

25 فبراير 2025

291

مارست العادة السرية لمدة 15 عامًا، وتوقفت عنها مؤخرًا. أمارس الرياضة وأتمتع بصحة جيدة بشكل عام. هل ستعود صحتي الجنسية إلى طبيعتها تمامًا، أم أن هناك إجراءات إضافية يجب علي اتخاذها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

بشكل عام، التوقف عن ممارسة العادة السرية مع ممارسة الرياضة واتباع نمط حياة صحي يساعدان على تحسين الصحة الجنسية. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لعودة الأمور إلى طبيعتها تمامًا، ولكن مع الاستمرار في هذه العادات الصحية، ستتحسن صحتك الجنسية تدريجيًا.

ومع ذلك، إذا كنت تعاني من أي أعراض مزعجة أو مشاكل في الأداء الجنسي، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص لتقييم حالتك وتقديم النصائح المناسبة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 فبراير 2025