انا مش عارف اذكر بعد كونت بعمل العاده السريه اصل العاده اثرت تائثر جامد جدا حتى بنسى عايز احسن طريقة للمذكره موخى مش عايز يستقبال اى معلومه فاكونت عايز احسن طريقة للمذكره

عليك أولاً وقف العادة او تقليلها ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

انا كنت بمارس العادة السريه كتير بس دلوقتى مش كتير يعني ممكن كل اسبوع او اسبوعين لما بحس بالاثاره الشديدة بس الانتصاب مش زى الاول يعني وانا بعمل العاده السريه بحس ب ارتخاء

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

بعد ازنك هو انا عندي مشكله لما بعمل العاده السريه العضو الذكرى بيتعبني وبيقذف بسرعه حتي لو هو مش منتصب ومش بيدوم كتير ف الانتصاب يعني ممكن ينتصب من50 ثانيه إلي 90ثانيه؟الحل؟

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

انا كونت بعمل العاده السريه كتير ودلوقتي عايز اتجوز وطبعنا العضو ضعف

Q: انا بقالي سنتين بعمل العاده ودلوقتي بقى عندي برود جنسي وانا قربت اتجوز ايه الحل وهل في علاج ممكن يتاخد

توقفي عن العادة ومارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتمي بالتغذية المتوازنة، لاستعادة لياقتك البدنية ولعله خير.

Q: سلام عليكم انا عايز اتجوز بس احس بقلق كتير

كم عمرك؟؟ وكيف صحتك؟؟ هل تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري والضغط والقلب،؟؟ إذا لم تعاني من أي منها، فلا داعي للقلق، مارس الرياض اليومية والتغذيةرالمتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، مبروك.

Q: انا بعمل العاده السريه كتير هل ضرا

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: انا كونت بعمل العاده السريه بصوابعي وبعدها رايت اثر دم علي صباعي فهل كده انا افقد الغشاء البكاري ام لا

نعم الاحتمال وارد .

Q: انا شاب عندي 16 سنه بعمل العاده السريه ف عايز اعرف اضرارها المستقبليه

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: كونت بعمل العاده السريه ودلوقتى متزوج بس بقذق بسرعه رهيب فى حل وعلاج بعشاب سريع المفعول

الحل الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا عايز اتخلص من الموضوع ده ب اي طريقه؟ و ازاي اعوض العاده السريه ب اي؟

للتخلص من العادة السرية بعد القرار بذلك ، عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء، ولا حاجة لتعويض خاص، فالجسم يقوم بتعويض ما ينقصه بالتدريج.