انا مدمن علي العادة السرية حوالي امارسها 3 او 4 مرات في الاسبوع ومنذ انا مارستها وانا احاول الاقلاع عنها ولكني لا استطيع ! فهل يوجل علاج نفسي ليه؟ بمعني اخر هل يوجد علاج

العلاج هو ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضجة والمطالعة غيرها، والانتباه لدروسك ومستقبلك،

السلام عليكم دكتور/ة انا سبع سنوات امارس العادة السرية تركتها لمدة شهر لم اتحمل مارستها بعد شهر ولكن عندما مارستها لم اصل للنشوة الجنسية او الرعشة وهناك برود جنسي كيف ارجع جسدي الى طبيعته قبل ان اتزوج باحد هل تعود المنطقة طبيعية وكأن لم امارس العادة؟ وشكرا

مارسى الرياضه بانتظام واشغلى فراغك

انا مدمن عادة سرية وافلام اباحية من ٧ سنوات تقريبا واعاني منها كثييرا كل مابغيت اتركها ما اقدر اذا تركتها اسبوع ارجع انتكس وهي الان مأثرة فيني كثير لدرجة اني صرت انظر للمجتمع اللي حولي بنظرة جنسية

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية وقد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج وقد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! غير حياتك، وآصدقائك ومارس الرياضة و والمشي وهوايات تشغل وقتك. وقلل الأكل

لا اقدر انام الا بعد ممارسة العادة السرية و انا تزوجت من 4 اشهر و شهوتي لا تنقطع امارس مع زوجتي 4 او 3 مرات كل يوم اقل شيء زائدا 3 او اكثر العادة السرية امارسها كيف اضعف شهوة

تقليل الأكل ، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والتفكير بمستقبلك!!

انا كنت مدمن بالعادة السرية والأفلام الإباحية يوميا تقريبا مرتين في اليوم أحياناً مرتين في اليوم أحياناً مرتين في نفس الوقت ولكن تركتها أسبوع وانا هذي المدة احس انكماش القضيب او الانتصاب وعدم الرغبة الجنسية وهذا سبب الترك وتخوف سبب عدم الانتصاب

مشكلتك نفسيه بحته وسوف تتراجع قريبا

نا فتاة كنت امارس العادة السريه من عمر٩ ! فتره ثم تركتها تركتها لسنوات ورجعت لها من فتره وتركتها وانا الان امارسها مره في الشهر او مرتين ، هل صحتي في خطر ؟ او سوف امرض؟

التاتر معقول ولا يضر، ويمكن التوقف عنها بسهولة.

انا فتاة كنت امارس العادة السرية بمعدل متوسط تركتها حوالي سنتين منذ 3 سنوات من الان بدات اشعر بآلام في منطقة العانة والمفصل والفخد الايسر واحيايا في الظهر وهي الام متحركة وتاتي وتزول قمت بتحاليل الدم والبول واشعة و كلها سليمة،هل العادة السرية هي السبب رغم اني تركتها لقد تأثرت نفسيتي كثيرا ماالحل؟

ليس بالضرورة أن تكون هذه الأعراض من العادة السريةوقد تعانين من مشاكل هرمونية أو شيء في الحوض، راجعي اختصاصي منسائية للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.

سؤال من ذكر 19 سنة

الصحة الجنسية

ترك العادة السرية و اضرار العودة الى ممارستها

Q: انا تركت العادة السرية مدة 25 يوم وبعدها مارستها هل اكمل الامتناع عن هذه العادة السرية للابد ولا ارجع من الصفر

تابع ولا يهمك ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

Q: مارست العادة السريت قبل 9 ايام و لم يضهر الكثير و احتلمت اليوم و مارست العادة السريت للعلم تركتها 139 هل اكمل تركها او لا؟ للعلم انا امارس الرياضة

تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

Q: ان عندي 23سنة غير متزوج ولكن عندي مشكل وهيا السرعة القذف كنت مدمن على العادة السرية كلما اتوب واتركها ارجع هل اذا تركتها هل ارجع عاى طبيعتي هل سيعالج القذف

ستتحسم حالك إذا تركت العادة ويعود جسمك لطبيعته!! مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ولتحسين القذف، عليك ممارسة تمارين كيغل. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

19 أغسطس 2024

232

أنا كنت مدمن العادة السرية حوالي 3 أو 4 سنوات، وتركهتا ما يقارب 9 شهور، ورجعت مارستها اليوم هل أقدر ارجع أكمل الوقت اللي تركتها فيه أو في ذلك ضرر ولازم أبدأ مجددا