تسجيل دخول 
...أنا كنت أمارس عادة سرية كل يوم مرة واحدة فبعد ذلك أصبحت كثير تبول لكن دون الم او حرقة وقال لطبيب أن يمكن اعادة سرية أن تسبب لك كثرة تبول قلب تعد عنها لكنني لم ابتعد عنها
15 فبراير 2018
1117
أنا كنت أمارس عادة سرية كل يوم مرة واحدة فبعد ذلك أصبحت كثير تبول لكن دون الم او حرقة وقال لطبيب أن يمكن اعادة سرية أن تسبب لك كثرة تبول قلب تعد عنها لكنني لم ابتعد عنها
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك تقليلها وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة .
0
2018-02-16 17:23:29
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%84%D9%83-1100171
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكنك تقليلها وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية بستمرار و توقفت عنها لمدة اسبوعان و عندما عدت اليها مرة اخرى لاحظت خروج نقطة دم...
قد تكون النقطة من الغشاء، وعليك الإقلاع عن العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، توكلي على الله
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري 18 سنة كنت أمارس العادة السرية مرات عديدة مع مشاهد إباحية ولا أقوم بها إلا إذا كانت هذه...
طبعاً، ولتسريع ذلك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
سلام انا تركت العاده ٨ اشهر بعدما علمت انها مضره ولا اعرف عنها الكثير الا انها انزال المني باليد فقط...
عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والتفكير في مستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر3O سنة اقوم بالعادة السرية وأشاهد المواد الإباحية مند أكثر من 12سنة، انا لا أقوم بها يوميا كالبعض...
يجب وقف العادة أولاً، والتعود بالتدريج على الجنس العادي ، ذلك أن جلد القضيب يتعود على درجة معينة من الاحساس المتولد عند لمس جلد اليدين الأخشن من بطانة المهبل، ويجب التعود بالتدريج. ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة 21
انا عمري 16 سنة وقد بدات امارس العادة السرية منذ 14 سنة هل بعد التوقف عن العادة السرية سيصبح جسمي...
بالتأكيد ستعود لحالتك بعد التوقف عن العادة، ثم ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك، حاول اللابتعاد عن الأفلام الإباحية والمثيرات الجنسية وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم، انا كنت امارس العادة السرية ولكن بشكل متقطع ومتباعد ليس دائماً وعزمت على تركها نهائياً ومن ثلاث سنوات...
عادي ولا داعي تضخيم الموصوع ولا القلق، مارس الرياضة وإنسى الموضوع!!
سؤال من ذكر سنة 24
10 سنوات من العادة السرية يوميا تقريبا إستطعت اليوم التوقف عنها مع بداية رمضان و الحمد لله لكن ما أثار...
تابع الامتناع فقط
سؤال من ذكر سنة
انا من مراكش 29سنة امارس العادة السرية مند البلوغ وكل ما احاول الاقلاع عند الممارسة لا أدري متى أعود لها...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!
سؤال من ذكر سنة
مدمن العادة السرية لم احتلم لمدة 6 سنوات و لدي الام بالركبة و بعض الوخز بب القضيب كما انه عند...
التوقف عن العادة يرجعني الى حالة جيدة أو حالتك الطبيعية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
انا امارس العادة السرية في 8 سنوات لكن ليس كل يوم في شهر اعملها 2 مرات او احياننا 3 مرات...
العقم قد يحدث عند حدوث مضاعفات في الجهاز البولي التناسلي، كلما قللت يكون أفضل،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره