مرحبا انا شاب عمري 16 عام لا امارس العادة السرية لكن اعاني من الاحتلام احتلم تقريبا في الاسبوع 3او4مرات اريد حل وهل اضرارها مثل العادة السرية تؤثر على خلايا المخ او اي اضرار

الاحتلام لاإرادي ويحصل حسب حاجة الجسم، وليس له أضرار مثل العادة السرية.

انا شاب عمرى 21 عام امارس العادة السرية منذ 7 سنوات بمعدل مرة كل ثلاثة ايام و منذ 4 شهور افرطت فى العادة حيث كنت امارسها بمعدل مرتين او ثلاث يوميا و فى اخر ممارسة حدث ارتخاء مفاجئ وضعف للقضيب و شعرت بالم قوى فى المنطقة بين الخصيتين و فتحة الشرج ؟

الألم ناجم عن الإفراط في إثارة عضلات العجان والعادة السرية، عليك تقليلها أو التوقف عنها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج.

السلام عليكم من فضلكم عمري 26 عام كنت امارس العادة السرية بكثرة فأصبح لدي الم في منطقة العجان وحريق خفيف في القضيب ولازال الالم منذ 4 ايام فما هو السبب هل دوالي او البروستات

الغالب أن السبب هو الإدمان، وإجهاد عضلات العجان، وعليك تقليل العادة ومتابعة النتيجة.

السلام عليكم انا امارس العادة السرية وبدات احس ب الم في الشرج ليس فقط عندما امارس العادة بل في جميع اوقات اليوم بعدما بدات احس لألم استمريت على العادة شهر بعد ذلك تركت العادة صارلي اسبوعين لكن الالم موجود الى الان لكن اقل ب قليل من كنت امارس العادة ما السبب وماذا تنصحني استهدم لعلاج عذا الحالة. شكرا

ستعود الأمور لحاله بالتدريج ،لا داعي للعلاج، فأعصاب الحوض متصلة بطريقة أو أخرى. توقف عن العادة السرية ولا داعي للقلق.

شاب عمري 16 سنة امارس العادة السرية مرتين بالاسبوع تقريبا لكن في بعض الاوقات اشاهد الافلام الاباحية (يحدث لي اثارة)دون ممارسة العادة السرية ويحدث لي الم شديد بالخصيتين وحول القضيب (منطقة العانة) وفي اسفل الظهر. ما الحل؟ وهل يؤثر هذا مستقبلا؟؟ وشكرا.

هذه الآلام ناتجه عن شدة الإحتقان والتهيج .. والحل هو أن تأخذ أي حبة مسكن أو تستحم بماء بارد إن إستطعت

انا عمري 17 سنة ما بلغت لكن عندما امارس العادة السرية يخرج منيئ ابيض يوجد بعض من اعراض البلوغ مثل شعر العانة والابط لكن لا يوجد نمو للقضيب او خشونة الصوت

الغالب أنك قد بلغت، واأعراض البلوغ تظهر فلا داعي للقلق، ويمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات الجنسية للتأكد، راجع طبيبك.

عمري 22 و لا اشكوا من شيء و امارس العادة منذ سنوات 4 او 5 مرات اسبوعيا انا منذ شهر تقريبا و مع ممارسة العادة السرية لاحضت اني اقذف قبل الوقت الطبيعي التي كنت عليه في الماضي اي في

ننصح بالتوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، مع الالتزام بالتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر 17 سنة

الصحة الجنسية

الم في منطقة العانة بسبب العادة السرية

Q: شعرت بالم خفيف في منطقة العجان منذ بضعة ايام. و انا امارس العادة السرية مع العلم انا لم امارس الجنس من قبل وزواجي بعد شهر ارجو الافادة

عليك التوقف فوراً عن العادة السرية استعداداً للزواج، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، مبروك!!!

Q: انا شاب عمري 26 سنه كنت امارس العادة السرية بافراط متزوج منذ ايام وعندي ضعف شديد في الانتصاب وسرعه قذف ما الحل

عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسراتو ولعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، وستتحسن بالتدريج.