تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عن الجنس ونصايح قبل الزواج
تم إنشاؤها في 31 مارس 2025
تم تعديله في 1 أبريل 2025
356
أنا عمري 27 عام كنت أمارس العادة السرية بكثرة، ولكن منذ سنة وأنا مقلل منها مرة كل أسبوع أو أسبوعين أو كل شهر والآن أنا مقبل على الزواج بعد ثلاث أشهر واحتاج مكمل غذائي ونصايح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الجيد أنك تمكنت من تقليل ممارسة العادة السرية. بالنسبة للمكملات الغذائية، لا يوجد مكمل غذائي محدد يؤثر على الحياة الجنسية، ولكن يمكنك تناول مكملات الفيتامينات والمعادن لضمان صحة جيدة.
من المهم التركيز على ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم. إذا كنت قلقًا بشأن أي تأثير محتمل للعادة السرية على حياتك الجنسية، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص.
1 2025-04-01T16:27:05+00:00 2025-04-01T16:27:05+00:00 2025-04-01T18:18:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-1824060#answer-0
من الجيد أنك تمكنت من تقليل ممارسة العادة السرية. بالنسبة للمكملات الغذائية، لا يوجد مكمل غذائي محدد يؤثر على الحياة... اقرأ المزيد
من الجيد أنك تمكنت من تقليل ممارسة العادة السرية. بالنسبة للمكملات الغذائية، لا يوجد مكمل غذائي محدد يؤثر على الحياة الجنسية، ولكن يمكنك تناول مكملات الفيتامينات والمعادن لضمان صحة جيدة.
من المهم التركيز على ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم. إذا كنت قلقًا بشأن أي تأثير محتمل للعادة السرية على حياتك الجنسية، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى٢٦ عام مقبل امارس العادة السرية منذ ١٢ سنة وتوقفت عنها منذ شهر وانا مقبل على الزواج بعد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة طولي 172 وزني 93 امارس العادة السرية كل اسبوع مرة او مرتين ولا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية بكثرة وكنت اتعب نفسيا والآن خففتها كل عشرة ايام مرة لاكن في الايام...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 27 سنة اعاني من صغر عضوي الذكري و كنت امارس العادة السرية بكثرة هل من حل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين