انا كنت امارس العادة السرية و توقفت عنها من اسبوعين و انا مصر علي اكما

الصحة الجنسية

ذكر

19 July 2013

تم تعديله في 9 November 2021

2203

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا شاب عمري 19 سنة كنت امارس العادة السرية و توقفت عنها من اسبوعين و انا مصر علي اكمال الطريق حت اتخلص منها فاريد ان اعرف ما هو الوقت اللازم لاقول انني تخلصت منها و المشكلة انيي اشعر بالملل و اكتئاب كيف اتخلص من ذلك فانا اعاني من ضمور في العضلات فلا اقوم باي رياضة و شكرا.

اجابات الاطباء

الدكتور ساندرين عطاالله

23 July 2013 الطب الجنسي

اذا كنت تشعر بحزن شديد يجب أن تعاين طبيب نفسي لعلاج الكآية. التعي العضلي ممكن ان يكون ناتج ممن الاكنئاي أو من قلة الحركة. ابتدأ تدريجياً برياضة خفيفة مثل المشي أو السباحة. طبياً، الاستمناء ليس مضر و العوارض التي تشعر بها غير مرتبطة بالاستمناء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

20 July 2013 جراحة عامة

بعد ثلاثة أشهر يكون الجسم قذ استعاد عافيته وعاد إلى وضعه الطبيعي،. الشعور بالملل ناجم عن الفراغ الذي تعيشه والذي زدى بك إلى العالدة السرية عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية، فتتحسن عضلاتك ونفسيتك وتملأ وقتك. وفقك الله.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.