اعاني من ادمان العادة و المشاهد غير اخلاقية

اعاني من ادمان العادة و المشاهد غير اخلاقية
icon 2 أغسطس 2023
icon 461
السلام عليكم انا في فترة التعافي من الاباحية و العادة السرية و بعد 60 يوم مرضت ما ادي بي الى فشل و التعب وعد قيام بوجابات مما ادى بي ان ازل اي ان اجد نفسي اشاهد اباحية دون عادة ماذا افعل انني مهموم ارجوكم اجيبو على سؤالي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التوقف عن العادة السرية وارباحيةبحاجة إلى قرار حاسم والتزام دقيق، وينصح للمساعدة في ذلك بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك، وإلا ستعاني طول العمر من هذه الزلة ومن هذا الضعف

0 2023-08-10 09:06:17
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

التوقف عن العادة السرية وارباحيةبحاجة إلى قرار حاسم والتزام دقيق، وينصح للمساعدة في ذلك بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك، وإلا ستعاني طول العمر من هذه الزلة ومن هذا الضعف

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا اسف علي الإكثارلقد تم الاجابة علي أن سوف اتحسن بالتدريج وعند الزواج ما لدي اني أكثرت من العادة السرية...

إذا توقفت عن العادة السرية يعود كل شيء كما كان بالتدريج، ولا يوجد مشكلة في أعصاب القضيب،ولا غيرها، اتبع تعليمات الطبيب في ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا شاب ذو 19 عاما كنت مدمنا على العادة السرية لمدة 6 سنوات مؤخرا عند ممارستي لهذه العادة...

عليك أولاً وقف العادة السرية، فيبدو أنك قد وصلت الحد بعد الإدمان، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل. وستتحسن بالتدريج .

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

العادة السرية و افلام اباحية دمرت لي نفسيتي و جسدي و حتى في المجتمع اشعر باني ساقع في مشكلة يمكن...

عليك الاهتمام بهوايات جديدة تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، والاندماج مع الأصدقاء، والتوقف التدريجي عن هذه الممارسات ، والاهامام بمستقبلك وحياتك ومهنتك أو دراستك، والابتعاد عن المثيرات الجنسية. والقرار لك وبيدك!!!

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها...

يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً