تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا في العشرينات لست متزوجا كيف يمكنني ان اعلم ان كان لدي سرعة قذف ام
2 مارس 2018
940
انا شاب في العشرينات لست متزوجا، كيف يمكنني أن أعلم ان كان لدي سرعة قذف أم لا ؟؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-03-02T12:59:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن احتياطاً أن تمارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض .
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-03-03T14:23:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-1108174#answer-0
يمكن احتياطاً أن تمارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض .
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا لدي سرعة قذف ان عالجت الموضع واصبحت اقذف مثلا في ما لا يقل عن ١٥ دقيقة وتوقفت ومارسة الرياضة...
سؤال من ذكر سنة 31
انا شاب عمري 27 سنه لم اجرب الجنس في حياتي ابدا اشعر ان لدي سرعة قذف بسبب العادة السريه زواجي...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب في الثلاثين من عمري وأعاني من سرعة القذف سؤالي الأول علاج سرعة القذف والثاني كيف يمكنني ان اعوض...
سؤال من ذكر سنة
كيف اتأكد أن كان لدي سرعة قذف قبل الزواج ؟
سؤال من ذكر سنة
انا شاب لست متزوجا..هل استخدام حبوب ماكس مان او بخاخ قوه قرش بدون عمليه جنس مضره ام ﻻ..
سؤال من ذكر سنة 34
كيف اعرف ان عندي سرعة قذف
سؤال من ذكر سنة
سلامعليكم أنا شاب غير متزوج.كيف يمكنني تقيم مااذا كان لدي سرعة قذف ام لا.سؤال أيضا ، يبدو أن عضلة القضيب...
سؤال من ذكر سنة
كيف اعلم ان قضيبي منكسر ام لا
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني ان اعرف اني لست مصاب بالقذف المتأخر علما بأني لست متزوج?
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من سرعة القذف من العاده السريه وانا لست متزوجا اذا اوقفت العاده نهائيا هل تنتهي معي سرعة القذف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4373
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7247
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين