انا عندي سرعه قذف اش الحل

الصحة الجنسية

ذكر، 23 سنة

30 June 2022

تم تعديله في 2 July 2022

988

السلام عليكم انا عندي سرعه قذف من اول ما انولدت وانا كذا خلال ثواني اقذف مع العلم كل شيء طبيعي الانتصاب وعندي انتصاب صباحي بس ما اعرف ليش او السبب وهسه عمري 20 ولسه ما انحلت شنو السبب وهل في علاج ولا اضل طول عمري كذا ؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

2 July 2022 جراحة عامة

لعلاج سرعة القذف عليك بعد التوقف عن العادة السرية !! ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي