تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جنس الرجال
5 يوليو 2019
674
انا عندى سرعة انتصاب وسرعة قذف عاليه وساعات. بيحصلى وجع فى الخصيتين لمابقرب. من اى واحده خطيبتى او صحبتى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-07-05T05:14:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك ممارسة الرياضة وهوايات شزّرى تشغل وقتك!!
1
2019-07-05T16:27:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%89-1342046#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك ممارسة الرياضة وهوايات شزّرى تشغل وقتك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندى 34 سنه متزوج من 8 شهور وحاليا اعانى من ضعف فى الانتصاب وسرعة...
سؤال من ذكر سنة 29
انا شاب عندى 20 سنه خاطب حاسس ان انا عندى سرعه قذف لأن اما بيجيلى احتلام بحس بكده او اما...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت سالت سؤال وحضرتك قولتلى انى لو السائل المنوى نزل من غير انتصاب يبقى الحاله وحشه __انا بيحصلى انتصاب...
سؤال من ذكر سنة
ضعف انتصاب وسرعة قذف
سؤال من ذكر سنة 32
ضعف انتصاب وسرعة قذف
سؤال من ذكر سنة 39
ضعف انتصاب وسرعة قذف
سؤال من ذكر سنة 66
ضعف انتصاب وسرعة قذف
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف
سؤال من ذكر سنة
عندى الم ونغز على مدار اليوم كامل بالخصية اليسرى ممتد الى اسفل البطن من اليسار مع وجود انتفاخ فى البطن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11715
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
75997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين