كثرة ممارسة العادة السرية للفتاة
إجابات الأطباء على السؤال
من الطبيعي أن تختلف الرغبة الجنسية من شخص لآخر وتتأثر بعوامل متعددة مثل العمر، الهرمونات، الحالة النفسية، وأسلوب الحياة. ممارسة العادة السرية بشكل متكرر إذا أثرت سلبًا على حياتك اليومية أو علاقاتك الاجتماعية فقد يؤدي إلى أضرار صحية ونفسية.
ممارسة العادة السرية لا تؤثر على شكل أو حجم المنطقة التناسلية. المنطقة التناسلية تتغير بشكل طبيعي مع النمو والتطور الهرموني، ولكن العادة السرية ليست سببًا في ذلك.
فيما يلي نصائح للتخفيف من الرغبة الجنسية الشديدة:
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين المزاج وتقليل التوتر، مما قد يقلل من الرغبة الجنسية الزائدة.
- الانشغال بأنشطة أخرى: حاولي الانشغال بهواياتكِ المفضلة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة لتشتيت انتباهكِ.
- التأمل والاسترخاء: تقنيات التأمل والاسترخاء يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق الذي قد يزيد من الرغبة الجنسية.
- تجنب المثيرات: حاولي تجنب الأفلام أو الصور التي تثيركِ بشكل مفرط.
من الطبيعي أن تختلف الرغبة الجنسية من شخص لآخر وتتأثر بعوامل متعددة مثل العمر، الهرمونات، الحالة النفسية، وأسلوب الحياة. ممارسة العادة السرية بشكل متكرر إذا أثرت سلبًا على حياتك اليومية أو علاقاتك الاجتماعية فقد يؤدي إلى أضرار صحية ونفسية.
ممارسة العادة السرية لا تؤثر على شكل أو حجم المنطقة التناسلية. المنطقة التناسلية تتغير بشكل طبيعي مع النمو والتطور الهرموني، ولكن العادة السرية ليست سببًا في ذلك.
فيما يلي نصائح للتخفيف من الرغبة الجنسية الشديدة:
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين المزاج وتقليل التوتر، مما قد يقلل من الرغبة الجنسية الزائدة.
- الانشغال بأنشطة أخرى: حاولي الانشغال بهواياتكِ المفضلة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة لتشتيت انتباهكِ.
- التأمل والاسترخاء: تقنيات التأمل والاسترخاء يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق الذي قد يزيد من الرغبة الجنسية.
- تجنب المثيرات: حاولي تجنب الأفلام أو الصور التي تثيركِ بشكل مفرط.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
امارس العاده السريه بشكل يومي هل سيؤثر ذلك علي في المستقبل عند الزواج ؟
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عزباء و اعاني من بروز البظر بشكل يضايقني هل هذا طبيعي مع العلم اني امارس العاده السريه
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عزباء و اعاني من بروز في البظر بشكل يزعجني .. هل هذا طبيعي ؟ مع العلم انني امارس...
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة العاده السريه لايحدث الانتصاب الا عندما اقبض عضلات الشرج هل هذا طبيعي علما اني اشعر بتوسع وهل سيؤثر...
سؤال من ذكر سنة 38
انا امارس العاده السرية 3 مرات في الاسبوع هل هذا يضر بالصحه الجنسية وحيوانات المنوية ولا ﻷ وشكرا
سؤال من ذكر سنة
الاستمناء الشديد امارسمن مرتين ال خمس مرات في اليوم دون التعب او اي الم والي كثر من خمس سنين هل...
سؤال من ذكر سنة 52
انا كن مفرط جدا جدا في العاده السرية كنت افعلها في اليوم حوالي 6 مرات و أنا الان اقلعت عنها...
سؤال من ذكر سنة
هل عمل العاده السريه في الاسبوع مره او في الشهر مره توثر على صحتك الجنسية في المستقبل وهل تؤدي العاده...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة .. وانا امارس العاده السريه من كنت في سن 13 والى...
سؤال من ذكر سنة 37
كنته امارس العادة السرية بشكل يومي او شبه يومي والرغبة عالية جدا قبل يومين اصبحت رغبتي الجنسية ضعيفة والانتصاب لدي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين