اعرف ان الاحتلام امر طبيعي، لكن هل طبيعي ان امر بحالة اكتئاب شديد ليوم او يومين بعده ؟ علماً اني لا امارس العادة ولا أرى منامات مثيرة، فقط استيقظ فأجد شيء ملابسي.

الغالب أن الحالة نفسية، ولا داعي لإعطاء الموضوع أهمية أكثر من اللازم، استمر في حياتك عادي ولا تحمل هم، فكر بمستقبلك!!

انا شاب ابلغ من العمر 21 عاما امارس العادة السرية بشكل يومي منذ 10 سنين او اكثر .مؤخرا لاحظت ان السائل المنوي اصبح شفاف بشكل دائم وفيه بقع بيضاء وقد فقد لزوجته هل هذا خطير ؟؟

هذا يدل على الإفراط في الممارسة، لأن كمية المنويات التي يستطيع الجسم بنائها محدودة، وعليك تقليل الممارسة وتحسين ليقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

يا دكتور ارجوك اريد اجابه مفصله انا اعاني من عدم خروج الساىل المنوي اثناء العاده السريه ولكن بحدث قذف اثناء الاحتلام(النوم) هل هذا امر طبيعي و هل اذا مارست الجماع يخرج ساىمنوي

إذا كنت تحتلم فالغالب أن لا يخرج مني أثناء الاستمناء لأن كمية المني والساـئل المني محدودة بقدرة الجسم ، وستتغير الحالة بعد الزواج، ويمكن تقليل الاحتلام بتقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من مشكل احتلام وجنابة بشكل يومي

Q: اثناء النوم او الاحتلام يخرج سائل منوي ولكن عند العاده السريه صعب جدا ( ولكن يخرج ماء شفاف )وهو المذي هل هذا امر طبيعي

كمية المني المتاحة في الجسم محدودة فإذا كنت تفقدها أثناء الاحتلام، فالكمية المتبقية لا تكفي للاستمناء، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك والله معك!

Q: اثناء النوم او الاحتلام يخرج ساىل منوي ولكن عند العاده السريه صعب جدا ( ولكن يخرج ماء شفاف )وهو المذي هل هذا امر طبيعي

عادي فكمية المني محدودة، وإذا خرجت بالاحتلام فلن يتبقى ما يخرج عند العادة السرية فتوقف عن إحدهما، ولتقليل الاحتلام عليم تقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة والانشغال بهوايات تشغل وقتك!!

Q: هل نزول المني اثناء النوم من دون احتلام امر طبيعي ؟

كلا! راجع اختصاصي مسالك بولية للتأكد من التشخيص ومتابع الفحوصات ببجهاز البولي التناسلي والبول.

Q: اعاني كثيرا من الاحتلام حتى اصبح شبه يومي وهذا امر مزعج بالنسبة لدراستي و ما في قبيل ذلك فكيف يمكنني الكد او التقليل من هذة الظاهرة !؟

هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية، ننصح بتقليل الأكل مساءً، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بدروسك.

Q: انا شاب عمري 27 سنه ولم يحدت ان احتلمت ولكن امارس العاده السريه بكتره فهل هذا امر طبيعي

هذا امر طبيعي، وعليك تقليل العادة ولا داعي للقلق.

Q: ماسبب الم البطن الذي يحدث اثناء الجماع ؟ هل هو امر طبيعي؟

ربما يجب متابعة التشخيص لاحتمال وجود كيس مبيضي مثلاً أو شيء في الرحم راجعي اختصاصي/ة نسائية.

Q: انا ابلغ من العمر 38 لا استطيع ممارسة الجنس اكثر من مرة يوميا هل هذا امر طبيعي

طبيعي، ولي بالضرورة أن تصدق كل ما تسمع، ولكن المهم هو النوعية ، وليس الكمية، عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

14 سبتمبر 2022

498

أنا شاب أبلغ من العمر 27عاما، مشكلتي أنه منذ عامين بدأ عندي الاحتلام أثناء النوم،ولكن اصبح امر غير طبيعي حيث اصبح امر يحدث بشكل يومي ومتكرر واصبح امر يزعج ويشكل قلق وتعب ملاحضة الله يغفر لي كنت امارس عادة سرية مند اعوام واوقات كانت بشكل كبير اتمني نصيحة وهل امر يتطلب طبيب