تسجيل دخول 
...انا بطل سباحة دولى بس عندى مشكله أن انا مدمن العادة السرية و بعملها مرة كل ١٠ ايام عايز اعرف العادة السرية ليها تأثير قوية على التمرين و اثرها على نظم انتاج الطاقة
7 يوليو 2016
840
انا بطل سباحة دولى بس عندى مشكله أن انا مدمن العادة السرية و بعملها مرة كل ١٠ ايام عايز اعرف العادة السرية ليها تأثير قوية على التمرين و اثرها على نظم انتاج الطاقة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كثرة الممارسة مضرة
و لكن ما تقوله ليس بالكثير بالرغم ان تركها أفضل
تحياتي
0
2016-07-07 13:14:01
![د. نور الدين عبد الله كتانة]()
د. نور الدين عبد الله كتانة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B7%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-803024
د. نور الدين عبد الله كتانة
طب الاسرة
كثرة الممارسة مضرة
و لكن ما تقوله ليس بالكثير بالرغم ان تركها أفضل
تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
أنا كنت بعمل العدة السرية ولكن بطلتها ممكن أعرف إزاى أعوض ما فقد من جسمى عندما كنت أعمل العادة السرية...
الجسم سيتولى ذلك عنك، ومن أجل مساعدته عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، والعادة السرية لا تؤثر على النمو، فلا تقلق.
سؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية لو كانت مرة واحدة كل 15يوم تكون مضرة ؟ انا العب رياضة رفع الاتقال و هل تؤدى...
١- العادة السرية في هذه المدة ضررها أقل.
٢-العادة السرية لا تؤدي مباشرة إلى ضعف العضلات، بل تؤد لحرمان الجسم من مواد ضرورية لبناء العضلات.
٣-يمكن وقف العادة السرية والأمر يحتاة لإرادة ورشغال النفس عن التفكير في الجنس.
٤- العادة لاؤثر على ذكاء الإنسان مباشرة، ولكنها تحرم الجسم من مواد ضرورية له.
سؤال من ذكر سنة
أنا بعانى من العادة السرية و الأفلام الجنسية من سنة و كنت بلعب رياضة ووقفتها ودلوقتى نفسى أبطل العادة السرية...
غالباً ما يكون سبب الوسواس القهري نوع من الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول، وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس
تعتبر الأدوية الأكثر فعالية في علاج حالات مرض الوسواس القهري هي مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية مثل أدوية بروزاك وكذلك أقراص انافرانيل. وهذه هي الأدوية الوحيدة التي أثبتت فعالية في علاج مرض الوسواس القهري حتى الآن. وعادة ما يتم إضافة أدوية أخرى لتحسين التأثير الطبى وعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسى.
والعلاج السلوكي المستخدم في علاج مرض الوسواس القهري هو التعرض ومنع الاستجابة .
وفي جميع الأحوال ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل وعلامات خاصة بكل حالة وإختيار العلاج الأنسب لها
سؤال من ذكر سنة
اولا انا شاب عندي 20 ستة اعاني من كثر الشهوة واعاني ايضا من فعل العادة السرية دايما وبحس بعدها انى...
الحقيقة أن العادة السرية مضرة ، وخاصة الإفراط فيها، ويستحسن تقليل الممارسة، وتقليل مشاهدة الأفلام والانتباه لدراستك ومستقبلك، وهذه الأمور ستحل تلقائياً، فلا يجب إضاعة الوقت بها، راجع عادة سرية في القاموس.
سؤال من ذكر سنة 29
حضرتك انا بقالي ٤٥ يوم معملتش العادة السرية و هتجوز كمان ٢٥ يوم فيها مشكلة لو فضلت ٧٠ يوم من...
هذه نقطة إيجابية عند الزواج! ولا تفعلها بعد الآن!!! مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
ان مدمن اباحية و العادة السرية مند وقت طويل ما يقارب 10سنين عندي برود جنسي و انعدام الشهوة... اريد ان...
بالتأكد ، عليك وقف العادة والإباحية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
انا بمارس العادة السرية وانا بحس بالم فى من تحت ركبتى انا عايز اعرف وجبات لتعويض اضرار العادة السرية ارجو...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 19
انا عمري 15 امارس العادة منذ البلوغ يمكن الي سنتين و نصف و الان تراك العادة السرية واريد ممارسة كمال...
ترك العادة يعيدللجسم طاقته ،حيويته كما كان، فلا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة 24
السللم عليك. انا شاب عندى 19 سنة كنت لمارس العادة السرية بمشاهدة الافلام الباحية مرة فى الاسبوع او اثنين على...
مكن، ولكن بعد التوقف تعود الأمور إلى طبيعتها ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 25
.. انا شاب ٢٢ سنة... شاهدت افلام إباحية كتير وعملت العادة السرية كتير برضو.... دلوقتي بقى فيه قلة إستجابة للمؤثرات...
عليك استعادة لياقتك البدنية بالتدريج بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والتحسن تدريجي!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره