انا لم امارس العاده السريه ابداً .. عندما احاول ان امارس العاده السريه يصبح وجع في قلبيي يؤلمني كثيراً عند الضغط على البظر او بصوره عامه في الممارسه .. ماذا افع هل هناك خطر ؟ وانا لم امارس العاده السريه ابداً

قد يكون من المفيد مراجعة اختصاصي قلب للتشخيص الدقيق واستبعاد خلل في عضلات القلب مثلاً، سلامتك ، ولا داعي لممارسة العادة ،

مرحبا انا فتاه عمري 13 سنه اانا كنت امارس العاده السريه مذ 3 شهور وبعدين بطلت امارسها ولكن بعد 3 اشهر من انقطاع الممارسه نزل من المبهل دم خفيف هل هادا يسبب حمل

العادة السرية لا تسبب الحمل، والغالب أن الدم من الإباضة. ولا ادعي للقلق، ما دام لم يدخل شيء في المهبل.

امارس العاده السريه بشكل يومي منذ شهور والان اصببت فجاء في غالب مرات الممارسه بسرعه قذف شديده في اقل من دقيقه واعاني بحرقه شديده اثناء البول وقبل القذف هل ممكن اعاني من الهاب البروستاتا وهل الهتاب البروستاتا سبب في سرعه القذف ؟ انت كنت اقذف بعد ١٥دقيقه علي الاقل قبل ان افرط فى الممارسه ارجوالاطمانان

العادة السرية هي سبب هذه المشاكل، ويجب فحص البول وتقييم الحالة بالفحص الطبي، راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا امارس العاده السريه واريد ايقاف الممارسه ومؤخرا اصبحت اشتهي الممار

Q: انت فتاه ابلغ من العمر 23 سنه امارس العاده السريه ولكن لا ينزل شي ولكن يوجد الم اسفل البطن اثناء الممارسه

لا ينزل شيء لأن القذف الأنثوي يعتمد على درجة الإثارة، وربما لديك مشكل في المبيض مثلاً، راجعي اختصاصي نسائية للفحص الطبي.

Q: السلام عليكم انا لاعب كمال اجسام امارس العاده السريه كل شهر ونص مره هل يوجد لها اي تاثير ع العضلات في ظل هذه الممارسه او تاثير ع جسمي بشكل عام

لا لا المهم التقليل لا تكثر

Q: مثل بعض الشباب امارس العاده الريه واريد حقا التخلص منها سوالي انت كنت امارس العاده الريع ف عشر دقائق هل ف المعاشره سيكون الممارسه اكثر ام اقل

حسب الرغبة، والأفضل إطالة المداعبة وتأخير الريلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: سلام عليكم ، انا الان متوقف عن فعل العاده السريه ، ولكن بعد ما توقفت عن فعلها اصبحت اشتهي ع اي فتاه ، ماذا أفعل

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة والاندماج مع الأصدقاء، والشهوة مش غلط! بس في حدود!!

Q: انا امارس العاده السريه بالشهر مره او مرتين فقط هل هذا مفيد لي مع العلم اني متزوج ومشكلتي سريع القذف وضعف الانتصاب ارجو حل لهذه المشكله

لا داعي لممارسة لعادة السرية مع الزواج ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنةووتناول العسل والمكسرات، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا امارس العاده السريه بشكل يومي و هذا نوع من الادمان يزعجني جدا واشعر بعد الممارسه بألم خفيف في اسفل الظهر و البطن هل هذل يؤثر على صحتي او يسبب لي مشاكل صحيه ؟

العادة السرية لها أضرار كثيرة عند اإفاط في ممارستها فقد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: كيف اتخلص من العاده السريه وكيف اعوض ما فقدته اثناء الممارسه

للتخلص من العادة السرية عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وتقليل الأكل!! ولتعويض ما فقدته عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج