كنت امارس العادة السرية مرتين فى الاسبوع لفترات طويلة وحاولت الاقلاع عنها لكن عند التوقف عنها لمدة اسبوع او 10ايام يتم نزول المنى اثناء التبول واشعر بة واشاهده فهل هذا طبيعى وهل هناك علاقة بين دوالى الخصية وممارسة العادة السرية

لا علاقة بين دوالي الخصية والعادة السرية، وما تصفه يدل على ارتخاء في عضلات الحوض، والحل هو مارسة تمارين كيغل،ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

دكتور انا باقي ما بلغت و امارس العادة السرية و لما ابلغ بحتلم او لا ؟ او عندما امارس العادة السرية بيخرج السائل المنوي بدون احتلام؟

إذا كان عمرك المكتوب صحيحاً، فعليك مراجعة اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات الجنسية وتقييم الصحة الجنسية!!

السلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة طولي 172 وزني 93 امارس العادة السرية كل اسبوع مرة او مرتين ولا استطيع الاقلاع عنها فهل هذا يؤثر على الزواج علما بأني رجل خاطب

قد لا تلاحظ الضرر مباشرة، ولكن الضرر يحدث بطريقة ما، ولو نفسياً.

دكتور انا عمري ١٣ و ٨ شهور انا باقي ما بلغت و امارس العادة السرية و لما ابلغ بحتلم او لا او يعني عندما امارس العادة السرية بيخرج السائل المنوي بدون احتلام؟

الاحتلام لاإرادي ، والعادة إرادية ، وبعد البلوغ يخرج السائل المنوي على شكل دفعات سازء في الاحتلام أو العادة.والغالب أن العادة تمنع الحاجة للاحتلام!!

السلام عليكم ! انا شاب عمري 16 سنة ! لدي جميع علامات البلوغ ! إلا القذف ! لا يمكنني ان امارس العادة السرية ! و لقد استحلمت في 4 الاسابيع الماضية ! ولكنه كان فقط مذي !

إذا كنت نتشك في البلوغ، عليك فحص الهرمنات والمنويات ومراجعة اختصاصي غدد صماء.

هل ممارسة العادة السرية بعد الاقلاع عنها لمدة ثلاثة اسابيع اضاع كل الجهد المبذول التعافي منها ؟ هل أواصل في رحلة التسعين يوم من الشفاء من الثلاثة أسابيع أو أعيد الكرة من الصفر ؟

عيد الكرة من الصفر أفضل، ويمكنك تجربة الاستمرار وتقييم الحالة بعد الفترة الأولى

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

الصحة الجنسية والسعادة

Q: انا امارس العادة السرية لمدة 9سنوات و اريد الاقلاع عنها

عليك تقليل الأكل وتقليل العادة السرية وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ،

Q: لقد عانيت في سنين الماضية من ممارستي للعادة السرية لحد الادمان..حيث وجدت صعوبة في الاقلاع عنها..هل العادة السرية تؤثر علىو الذاكرة و المزاج و هل الاقلاع عنها هو الشفا ومامدة

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل،

Q: كيفية تقوية الانتصاب ومنع القذف السريع وعلاج قلة السائل المنوي مع العلم اني امارس العادة السريه ولكن اريد الاقلاع عنها والرجوع للحالة الطبيعيه تمهيدا لزواج

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.. ثم وقف التدخين، وممارسة هوايات مثل المطالعة، ولعلاج سرعة القذف عليك محاولة تقوية عضلات الحوض، بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة بالتفصيل في القاموس. ولعله خير.