تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اترك العادة السرية و انساها
3 مايو 2022
293
انا امارس العادة السرية لمدة 7 سنوات و ادمنت عليها لكن هل يمكنني تركها نهائيا بالارادة و العزيمة و الجهد القوي و هل الامر سهل ام صعب ساكون فرحا اذا توقفت عنها و شكرا لكم على حسن خدمتكم
1
4 مايو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك التوقف بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغلوقتك مع الإرادة والعزيمة القوية .
0
2022-05-04 14:29:16
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%86-1584220
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكنك التوقف بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تشغلوقتك مع الإرادة والعزيمة القوية .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مايو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
انا كنت مدمن على العادة السرية الخبيثة لمدة سنة او اقل، وقررت ان اتوقف عن فعلها، والحمدلله لقد اتممت اسبوع...
عادي، مارس الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 26
انا امارس العادةسرية لمدة6سنوات و ادمنت عليها هل يمكنني تركها اصبح الامر مستحيل الي انا قلق كيف ابتعد عنها احتاج...
للابتعاد عنها مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك تبعد أفكارك عن الجنس وتركز على مستقبلك وحياتك القادمة التي تنتظرك ، وقلل الأكل قدر الإمكان.وفقك الله!!
سؤال من ذكر سنة 25
لقد قررت التوقّف عن ممارسة العادة السرية، والحمدلله استطعت التوقف عنها والان هذا اليوم ٨، انا كنت مدمن عليها لمدة...
الأعراض تختلف من شخص لآخر، فلا تنتظر حدوث معجزة، وتوكل على الله، والمهم هو التوقف
سؤال من ذكر سنة 22
أتمنى أن ترد علي ، السلام عليكم دكتور أنا مدمن على العادة السرية و أفضلها على علاقة غير شرعية إلى...
للمساعدة في التوقف عن العادة ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، أبعدك الله عن الحرام.
سؤال من ذكر سنة 26
انا امارس العادةسرية لمدة6 سنوات و اريد تركها لكن جسدي ضعيف و عقلي لا يحتمل الخيال الاباحي خارج عن السيطرة....
عليك بعدم التفكير في الامر وان تشغل نفسك دائمآ بالرياضة المستمرة والدراسة والقراءة والعمل وغيرها حتي تبتعد عنها
سؤال من ذكر سنة 17
انا امارس العادة السرية و توقفت اخر مرة لمدة 40 يوم و انتكست البارحة هل العادة تؤثر على التركيز لاني...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.توقف عن العادة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير!
سؤال من ذكر سنة 22
أ من الطبيعي عدم القيام بواجباتي أثناء فترة التعافي من ادمان الاباحية و العادة السرية من دراسة و رياضة و...
لتحسين الحالة النفسية والجسدية ومساعدة التعافي، ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، والعودة إلى نشاطك العقلي والاجتماعي العادي، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 23 سنة امارس العادة السرية منذ 13 سنة مرة او مرتين في اليوم و اود...
الامتناع بحاجة لقرار تلتزم به وتنفذه، وسيعود جسمك بالتدريج للتأقلم مع الحياة الجديدة، بعد عدة أشهر.
سؤال من أنثى سنة
بنت كنت ذكية جدا لكن مارست العادة لفترة طويلة فرسبت كتيرا في دراستي لقد توقفت عنها كليا وأريد علاجا لا...
عليك وقف العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
مدمن العادة السرية و عندما احاول التوقف عنها استطيع التحمل أسبوع كحد أقصي فهل هناك أساليب عملية للتخلص منها. فكرت...
مارس هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والبلايستيشن وغيرها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره