عمري 25 عام امارس العاده السريه بصفه مستمره منذ 6 سنوات وفي الفتره الاخيره لاحظت سرعه شديده في القذف مع العلم اني قادم علي زوأج بعد شهرين ماذا افعل كي اعوض جسمي مافقده ؟

المشكلة ليس فقط في تعويض ما فقد، ولكن المشكلة في تعود المستقبلات الحسية في القضيب، عليك وقف العادة فوراً، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ومبروك!!

سؤال من أنثى 24 سنة

الصحة الجنسية

١٩ سنة لاحظت اضرار بعد ممارسة العادة

Q: لما اجامع زوجتي بيخرج السائل المنوي حقي انا منها كيف الحل وانا اريد ان تحمل ارجو الافادة

عادي فلا يوجد مكامن لتخزين المني، ولكن يمكن بقاء الزوجة مستلقية بعد القذف لمدة نصف ساعة وهذا يساعد في بقاء المني !!ولعله خير.

Q: الام في الجسم واحس بضعف عام عدم رغبه الجنسيه وقذف بسرعه والانتصاب ضعيف امارس العاده من سنين عمري ٤٩سنه

عليك وقف العادة السرية فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: امارس الجماع مرتين يوميآ ولاحظت في الفتره الاخيره انني لا استطيع ان اقذف في المره الثانيه فما ان السبب

عليك تقليل القذف ، لأن كمية المني المبنية في الجسم محدودة، و عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

تم إنشاؤها في 30 مارس 2020

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

415

انا فتاة ١٩ عام امارس العادةفي البظرمنذسنة تقريبافي الفتره الاخيره بعدكل ممارسةكان يأتي لي الام شديدةاسفل بطني واصبح تحمل حبسي للبول ضعيف ارجو الافادة