هل التركيز و التفكير يرجع كما كان عند الإقلاع عن العادة السرية؟ هل يوجد وصفة طبية تساعد على الإقلاع عن العادة ؟ هل تؤثر على الإنسان في المستقبل ؟؟ أررجوكم احتاج إلى مساعدة لأني أحاول قدر المستطاع الإقلاع عنها لكن بلا جدوى

يجب الانشغال بهوايات جديدة مثل القراءة والرياضة اليومية وغيرها من الهوايات النشيطة، وعند التوقف عنها يعود الجسم عادة لطبيعته، ولا تؤثر على الإنسان في المستقبل، ولكن هذا يعتمد على مدة الممارسة ومدى الإدمان عليها.حاول جدياً ، والله يوفقك.

أنا شاب عمري ٢٤ سنة غير متزوج، لا أمارس العادة السرية، بسبب التأثيرات الديني علي، و لكن أنا تحت ضعط جنسي كثير، كيف أخلص منها، هل هناك اي اشارات طبيية و دينية لفعل العادة السرية و كيف؟

ابحث عن هواية تشغل وقتك حتى لا تفكر في الجنس، ومارس الرياضة اليومية .

أنا أعاني من الافراط في ممارسة العادة السرية و أجد صعوبة في التوقف عن فعلها أريد التوقف عن ممارستها لاكن لا أستطيع ف بحلول نهاية اليوم أجد نفسي قد فعلتها مرتين على الاقل و أقصر مدة لم أمارس بها هي يوم واحد و كل النصاءح التي أجدها لا أستطيع القيام بها بسبب تأثير العادة السرية على صحتي فماذ أفعل

هذا يسمى إدمان للعادة السرية يجب ان تعرف لماذا انت تقوم بها بهذه الكثرة هل هي التخيلات الجنسية؟ او مشاهدة الأفلام و الصور الإباحية؟ هناك سبب يحب إيجاده و علاجه قلل من مشاهدة الأفلام اذا كانت هي السبب او التخيلات اذا كانت هي السبب حاول تجنبها كلما اتتك قم و افعل شيا اخر لا تدعها تسيطر و تستمر من بدايتها اقطعها و قم وافعل شيا مثل رياضة او مشي او صلاة او اي شيء او قراءة، يحتاج وقت و عزيمة و خطوات فعلية مستمرة للسيطرة علي ى ذلك

انا امارس العادة السرية لمدة 6 سنوات و افرط فيها و انا اخشى ان تصيبني امراض خطيرة لكن عندما اريد تركها صعب فاشعر بالعجز النفسي و كثير من التعب و انجذب الى خيال وهمي للجنس و تلك الرسومات و الافلام الاباحية و ليس لدي الكثير من الطاقة . ارجو المساعدة و شكرا

ننصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ، مثل المطالعة وغيرها وستتحسن بالتدريج!!

هل يمكن الشفاء من مخلفات ممارسة العادة السرية ل 9 سنوات فقط بالاقلاع عنها بدون ادوية او علاج طبي لاني اعاني من ضعف جنسي كبير مند شهرين لم تعد هناك رغبة او قدرة على ممارستها

تزول المضاعفات ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا عمري 23 عام لدي ادمان على العادة السرية منذ اكثر من 7 سنوات ، امارسها بمتوسط مرتين يوميا دون انقطاع ! ما هي المضار المحتملة ، و اريد طريقة علمية للاقلاع او التخفيف لاني قرأت العديد من المقالات حول الاقلاع و لم استطع ارجو الافادة بطريقة علمية و طبية فقط شكرا

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وللاقلاع عنها عليك البدء بزيادةالوقت بين الممارسات وتقليل الأكل وممارسة وهوايات تشغل وقتك.

العادة السرية و افلام اباحية دمرت لي نفسيتي و جسدي و حتى في المجتمع اشعر باني ساقع في مشكلة يمكن ان اروح للسجن من خلالها فتفكيري اصبح يميل لاشياء لا تمد بالواقع بسبب الاباحية اريد علاج اتخلص من مشكلتي لم اجد حل الرجاء مساعدتي ...

عليك الاهتمام بهوايات جديدة تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، والاندماج مع الأصدقاء، والتوقف التدريجي عن هذه الممارسات ، والاهامام بمستقبلك وحياتك ومهنتك أو دراستك، والابتعاد عن المثيرات الجنسية. والقرار لك وبيدك!!!

انا مدمن على العادة السرية لمدة تزيد عن 10 سنوات سبب لي هذا الإدمان نقص الشهوة . ماهي أقصى مدة للتوقف عن هذه العادة لكي أكون قادر على الزواج. لأني أريد أن أتقدم لخطبت فتاة ولكني متردد.

يحتاج الجسم لاستعادة نشاطه الطبيعي حوالي ثلاثة أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. مبروك.

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

كيف اترك العادة السرية نهائيا

Q: محتاج علاج للخمول الناتج عن العادة السرية لأن ليس لدي طاقه لأي شئ و لدي مسؤوليات وانا موقف العادة السرية ولكن هذه بعض الزلات وعازم على التوقف تماما و شكرا

مع التوقف عن العادة عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج،

3 مايو 2022

720

انا امارس العادةسرية لمدة6 سنوات و اريد تركها لكن جسدي ضعيف و عقلي لا يحتمل الخيال الاباحي خارج عن السيطرة. ماهي افضل طريقة فعالة التي تقضي على العادة السرية للابد دون الذهاب الى طبيب. شكرا على المساعدة