أنا أعاني من سرعة القذف لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة أودّ منكم مساعدتي لإيجاد الحل أو دواء في الجزائر وشكراً مسبقا
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-08-19 16:15:50لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم من فضلكم عندي تأخر في القذف و احيانا لا استطيع مع العلم الانتصاب جيد؟ ارجوا منكم المساعدة أو...
سؤال من ذكر سنة 29
انا اعاني من القذف السريع ارجو ان تدلني على العلاج يبطء القذف ارجو ان تخبرني عن الدواء وليس نصائح كرياضة...
سؤال من أنثى سنة
كيف اعالج مشكلة سرعة القذف في السعودية؟ اريد ان اعرف طرق وعلاج بسيطة للتخلص من هذه المشكلة.. ارجو الإجابة من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اني اعاني من مشكلة القذف السريع . ارجو الافادة حول توفر نوع جيد من الادوية ؟
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة اعاني من سرعة القذف اريد من فضلكم اسم لدواء ما وشكرا
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من سرعة القذف وعدم الانتصاب حاولة ان استعمل الادوية لكن خوف الاعراض الجانبية ارجو منكم اخوتي نصيحة اذهب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . معاكم صلاح من العراق . اعاني من سرعة القذف بحيث لا تدوم اكثر من 2 دقيقة وارجو...
سؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم اعاني من سرعة القذف اثناء الجماع حتى انني في احسن الاحوال لا تزيد المدة عن دقيقتين ارجو الافادة
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم دكتور أريد حل وعلاج للإدمان على العادة السرية كما اريد نصائح لمشكلة الخصية الواحدة واحب ان اعمل فحص...
أ- الطول العادي للقضيب عند الانتصاب من ٨-١٨ سم ب- لعلاج الإدمان على العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتكج-لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياد- الخصية الواحدة تكفي للانجاب والحاجة الزوجية عادية، ولا داعي للقلق
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . لدي مشكلة انا اعاني من قصر القضيب وضعف في القدرة الجنسية هل هناك حل لدلك أو دواء...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره