شاب . وكنت عندما افكر ف شئ يثير او عند المشاهده . كان يحدث الانتصاب بسرعه وبقوة . من اكثر من شهرين. بدا يحتاج الا اللمس . وتكون مدته قليله.كنت امارس العاده. ما السبب!

الاجهاد الجنسي من العادة والافراط بها....توقف عنها ترجع الامور سليمة

انا متزوج حديثا لم اكمل عام بدا كل شيئا طبيعيا ولكن بعد 4 اشهر اقذف عند ممارسه الجنس في كل مره قبل دقيقه تقريبا من الايلاج ولكن يظل لدي الرغبه في الممارسه واظل اشعر بالانتصاب والشهوه لم تنتهي بخروج السائل فما السبب؟

شدة التأثر، تؤدي إلى سرعة القذف، أكمل مرة ثانية ولا تنزعج!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا منذ فترة كنت مفرط في عمل العادة السرية وفي مرة من المرات الإحساس كان مختلف كان اقل من قبل تقريبا ٥% وبعد ذلك اليوم وكل شي تغير عندما افعل العادة السرية أجد أن المتعة اختفت والموجود فقط هو قليل و ايضا صعوبة عند عملها اخذ وقت بدون الاحساس بأي شي ايضا عند الاحتلام لا احس بشي ولكن أجد مني وانتصاب

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

شاب.منذ اكثر من شهر . حصل شئ كنت ف ليلة فعلت العاده وعندما استيقظت لاحظت ان العضو قليل الانتصاب . ذهبت لدكتور قال مفيش حاجه . ولكن حته الان الانتصاب قليل ويكون لمده قليله؟!

لا داعي للقلق، عليك تاتوقف عن العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا عندي ١٩ سنه كنت معتاد علي الإنتصاب الصباحي والإنتصاب عندما اري اي مثير جنسي ولكن الآن مهما حاولت ان احفز الإنتصاب لا استطيع واإن حدث انتصاب سرعان يرتخي سريعا واخاف جدا ان اعاني من الضعف بعد الزواج

توقف عن العادة السرية التي تمارسها ولم تذكرها وهي أساس البلاء، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. ولعله خير.

حدثت لي حاله اقلقتني حيث اليوم وعند ممارستي العاده السريه احسست بشيء خفيف وفقدت الانتصاب ولم يخرج اي مني يعني لم تتم عمليه القذف وحاولت جاهدا على ان اعيد انتصابه لمده نصف ساعه ولم اصل الى النشوه او القذف خفت كثيرا علما ان يوم امس قذفت بصوره طبيعيه فما المشكله وما الحل انا عمري 20

استريح قليلاً، ولا ترهق نفسك بالإدمان على العادة السرية، ستعود الأمور طبيعية ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

انا عمري 19سنه من فترة اسبوع مارست العادة السرية وبعد القذف حاولت اتا اقذف مرة اخرة ولم يقذف وبعدها لما يعد ينتصب انتصاب مثل قبل حتى الانتصاب الصباحي ضعيف ارجوكم ساعدوني

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا كنت امارس العاده السريه تقريبا كل يوم وفي مره من المرات وانا امارس العادة السرية وجدت الانتصاب ضعيف قليلا عن ما كان في اليوم السابق. اذ انه يحدث انتصاب ولكن يمكنني ثني القضيب قليلا وعند الشد يكون الانتصاب كاملا . مع العلم عمري 17 سنه

هذهرخيرات العادة السرية، والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

عمري 15، البارحة ليلا كنت في الحمام وكان القضيب منتصبا نشفته بسرعة وقوة بالمستشفى فسمعت صوت طقطقة وذهب الانتصاب بسرعة لكن لم يحدث ورم واليوم صباحا رأيت الانتصاب الصباحي قد حدث لكنه أضعف بقليل من العادة ، مع العلم انني لا امارس العاده السريه ، فهل احتاج للذهاب إلى طبيب أو عملية أو يمكن أن يشفى وحده ؟

إذا لم يحصل انتفاخ أو نزيف، فلا داعي للقلق وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.وابتعد عن العادة السرية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا احاول ان اقلل من العادة فافعلها كليام ولاكن ظهر لي شئ غريب عندما ا

Q: لاحظت أن قضيبي ينتصب غالبا نصف إنتصاب عند الإثارة ويرتخي بسرعة، وأحيانا قليلة جدا بعد النوم ينتصب بشكل قوي ثابت، هل هذا يدل على خلل؟ علما أني كنت أمارس العادة وتركتها من شهر

ستعود لحالتك بالتدريج ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

3 مايو 2015

912

انا احاول ان اقلل من العادة فافعلها كل3يام ولاكن ظهر لي شئ غريب عندما افعلهالاول مرة يحدث لي القذف قبل الانتصاب فاخاف جدا فاجرب بعد نصف ساعة اجد كل شئ جيد ولاكن الانتصاب بعد2د