العادة السرية متى تصبح ادمانا
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة، الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية، خاصة في هذه المرحلة العمرية، ومنها:
- تأثيرات نفسية: قد تشمل الشعور بالذنب، القلق، أو تدني احترام الذات.
- تأثيرات جسدية: في حالات نادرة، قد يؤدي الإفراط إلى تهيج أو حساسية في الأعضاء التناسلية.
- تأثيرات على الحياة اليومية: قد تؤثر على دراستك، علاقاتك الاجتماعية، أو هواياتك إذا كانت تأخذ وقتاً وجهداً كبيراً من يومك.
إذا كنت تشعر بأنك مدمن على ممارسة العادة السرية، يمكنك اتباع هذه النصائح:
- تحديد الأسباب: حاول أن تفهم ما الذي يدفعك لممارسة العادة السرية بشكل متكرر. هل هو الملل، التوتر، الوحدة، أم شيء آخر؟
- إشغال الوقت: ابحث عن أنشطة ممتعة ومفيدة تملأ وقتك، مثل ممارسة الرياضة، القراءة، الهوايات، أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
- تجنب المثيرات: حاول تجنب المواقف أو المحفزات التي تزيد من رغبتك في ممارسة العادة السرية.
- طلب الدعم: تحدث مع شخص تثق به، مثل صديق مقرب، أحد أفراد العائلة، أو مستشار متخصص.
أتمنى لك دوام الصحة، الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية، خاصة في هذه المرحلة العمرية، ومنها:
- تأثيرات نفسية: قد تشمل الشعور بالذنب، القلق، أو تدني احترام الذات.
- تأثيرات جسدية: في حالات نادرة، قد يؤدي الإفراط إلى تهيج أو حساسية في الأعضاء التناسلية.
- تأثيرات على الحياة اليومية: قد تؤثر على دراستك، علاقاتك الاجتماعية، أو هواياتك إذا كانت تأخذ وقتاً وجهداً كبيراً من يومك.
إذا كنت تشعر بأنك مدمن على ممارسة العادة السرية، يمكنك اتباع هذه النصائح:
- تحديد الأسباب: حاول أن تفهم ما الذي يدفعك لممارسة العادة السرية بشكل متكرر. هل هو الملل، التوتر، الوحدة، أم شيء آخر؟
- إشغال الوقت: ابحث عن أنشطة ممتعة ومفيدة تملأ وقتك، مثل ممارسة الرياضة، القراءة، الهوايات، أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
- تجنب المثيرات: حاول تجنب المواقف أو المحفزات التي تزيد من رغبتك في ممارسة العادة السرية.
- طلب الدعم: تحدث مع شخص تثق به، مثل صديق مقرب، أحد أفراد العائلة، أو مستشار متخصص.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا امارس العادة السرية مرة واحدة في الاسبوع هل يشكل خطرا
سؤال من ذكر سنة 24
انا رياضي عمري 17 سنة امارس العادة السرية بشكل قليل مرتين في الاسبوع ولكن اقذف كثيرا من المني ايشكل هذا...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية يوميا مرتين مدة 6سنوات افيدوني هل سأموت
سؤال من ذكر سنة
اني امارس العادة السرية مرتين في الاسبوع فهل هذا صحي للمستقبل ؟ وما المعدل الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 52
أمارس العادة السرية مرتين يوميا اشعر بإحساس تبول كثيرا
سؤال من ذكر سنة
عمرى 16 سنة ولم احتلم او امارس العادة السرية - هل هذا طبيعى؟
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر19سنة كنت امارس العادة السرية يوميا مرتين اوثلاثة لمدة شهر وعندما توقفت عنها اصبحت اشعر بألم خفيف غي...
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية كل يوم مرة او مرتين هل هذا كثير ؟؟
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية سابقا والان اشعر بنقص في كمية المني , فهل هذا يؤثر على الانجاب مستقبلا ؟
سؤال من أنثى سنة
هل ممارسة العادة السرية منذ فترة طويلة بشكل يومي على مستوى البظر ثم الاقلاع عنها منذ حوالي ثلاث سنوات يشكل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين