ما هو الضعف الجنسي وكيف اعرف أني مصاب به أو بضعف الانتصاب، وهل العادة السرية تسبب ضعف جنسي فأنا أشعر بقضيبي تعب وفيه ليونه ولا ينتصب هل الأمر نفسي أم عضوي وأعاني أيضًا من ألم مع الانتصاب الصباحي

الضعف الجنسي هو مصطلح عام يشمل عدة أنواع من المشاكل الجنسية التي تشمل ضعف الانتصاب، القذف المبكر أو المتأخر، وانخفاض الرغبة الجنسية، وضعف الانتصاب على وجه الخصوص هو عدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على انتصاب كافٍ لممارسة الجنس. يمكن أن تعاني من ضعف الانتصاب إذا واجهت واحدًا أو أكثر من الأمور التالية بانتظام: عدم القدرة على تحقيق الانتصاب. صعوبة في الحفاظ على الانتصاب أثناء الجماع. انخفاض الرغبة الجنسية بشكل ملفت ودائم. أما بالنسبة للأسباب المحتملة لضعف الانتصاب فقد تتضمن الآتي: أسباب نفسية، مثل القلق، الاكتئاب، التوتر، ومشاكل العلاقات بين الزوجين. أسباب عضوية، مثل مشاكل الأوعية الدموية، والأعصاب، أو الهرمونات، ويمكن أن تشمل الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. العوامل المتعلقة بنمط الحياة، مثل التدخين، والسُمنة، وعدم ممارسة الرياضة. بعض الأدوية يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب كأثر جانبي. العادة السرية بحد ذاتها لا تسبب ضعف الانتصاب ، ولكن الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى إجهاد نفسي أو جسدي ويمكن أن يؤثر على الأداء الجنسي، فبعض الأشخاص قد يشعرون بالتعب أو القلق بشأن الأداء الجنسي بعد ممارسة العادة السرية بشكل مفرط، مما يمكن أن يؤثر على الانتصاب. بالنسبة للألم عند الانتصاب الصباحي قد يكون نتيجة الإفراط في العادة السرية ، ولكن في المقابل قد يدل على مشكلة صحية أيضًا، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب لبحث عن وجود مشكلة لديك تؤثر في الأداء الجنسي، ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم المشكلة. للمزيد: ما هي أبرز أضرار العادة السرية للرجال؟ مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية ما هي أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال؟

كنت في حالة طبيعية في الانتصاب لكن بعد الاصابة بالكرة في القضيب اصبحت اراقب انتصاب القضيب و قلق بشأنه فلم يحدث الانتصاب الصباحي و الليل منذ ايام كما انني اشعر بضعف في الانتصاب فما هو المشكل و ما هو الحل و شكراا

هي رضة قوية ، وستتحسن بالتدريج، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

اشعر بتغير في حالة الانتصاب علي غير العادة و عند القذف يكون القذف في البداية ضعيف قليلا ثم يقوى , و لم يكن يحدث معي هكذا من قبل , ولا اشعر بنقص في الرغبة الجنسية لكن اشعر بضعف جسماني ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اعاني من ضعف الانتصاب بعد ما كنت كالحصان وعمري 18 وهناك الم على راس القضيب لكن عند تبول لااشعر ياي الم وفي صباح ينتصب القضيب لكن ليس كما كان من قبل علما اني كنت امارس العادةسري

عليك تقليل أو وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا لدي مشكلة في الانتصاب حدث الامر فجأة كان القضيب ينتصب على اخف اثارة وفجأة لم يعد ينتصب جيدا يبقى في حالة انكماش اجريت فحوصات للبول والبظرة والهرمونات وكل شي طبيعي

الغالب أن الموضوع نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

مرحبا قضيبي لا ينتصب بشكل كامل الا اذا قمت بمضاعبته بيدي واذا توقفت عن مداعبته يقل الانتصاب هل هذا طبيعي ؟ مع العلم انني امارس العادة السرية يوميا واشاهد الافلام الاباحية

هذا عادي عندما تفعل كل ما ذكرت وستسوء الحالة أيضاً بالتدريج، فإذا أردت التحسن عليك تغيير عاداتك وممارسة الرايضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك،

السلام عليكم أنا أعاني من ضعف الانتصاب و سرعة القذف بمجرد إيثارة بسيطة أقذف و بدون انتصاب و أعاني أيضا من ضعف في الانتصاب اليلي و الصباحي و أحيانا لا يوجد انتصاب تماما

لعلاج سرعة الانتصاب عليك عمل تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولعلاج ضعف الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ضعف انتصاب وسرعة قذف وشحوب في القضيب وضعف الرغبة

Q: عمري 28سنة مصاب بالضعف الجنسي مع العلم حدوث الانتصاب الصباحي ولكن ليس يوميا وحدوث الانتصاب اثناء التكلم في الهاتف وسغر حجم القضيب وسرعة القذف

١- حجم القضيب العادي من ٨-١٨ سم ولا ييوجد طريقة علمية لتكبيره ٢- لعلاج القذف السريع- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. ولعلاج عدم الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: لدي تقوس في القضيب نحو الاسفل في حاله الانتصاب من زمن ما هو العلاج

لا يعتبر الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الايلاج!! يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: يوجد لدي ضعف في الانتصاب العضو ينتصب ولكن لثواني معدودة واغلب الاوقات يكون في حالة انكماش

إذا لم تكون حالتك طبيعية قبل ذلك، فعليك فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الصحة لجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

29 فبراير 2024

150

أمارس العادة واشاهد الإباحية، وبدأت أشعر بضعف في الانتصاب وسرعة في القذف بمجرد مداعبة بسيطة للعضو ، وأشعر كان عضوي في حالة انكماش ولا ينتصب من نفسه كالاول اي الانتصاب الصباحي والعفوي والليلي، وهناك حبوب صغيرة بالقرب من رأس القضيب من الأسفل، ما العلاج والحل