انا مرتبط بعلاقة حب مع فتاة لكن بدون ممارسة الجنس البارحة تعانقنا وكان لدي انتصاب لمدة طويلة مع تسريب صغير للمني لكني لم امارس الجنس ولم استمني من وقتها وانا اعاني من القليل من الالم في الجهات الجانبية العلوية للقضيب هل الموظوع خطير وما الحل

الموضوع مش خطير ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ولعله خير.

السلام عليكم انا ابلغ من العمر ١٤.٥ سنة تقريبا ولم احتلم امارس العادة السرية واصل للرعشة الجنسية اكثر من مرة دون نزول المني مني واشعر بشعور جميل جدا وايضا بعد الرعشة يصبح رأس القضيب عندي حساسا للغاية اي اني لا استطيع اكما الممارسة الا بعد ٣٠ ثانية تقريبا هل اذا استمريت في الممارسة سيحدث قذف ؟؟

أنت في عمر البلوغ ومن أعراض الجانبية تغير الصوت وظهور شعر العانة ، وتحت الإبط،، وننصح بترك العادة السرية والاهتمام بدروسك وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل . فالإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

أنا شاب عمري 20 سنة أمارس العادة السرية بكثرة, منذ حوالي أسبوع لا يحدث انتصاب ، أحيانا انتصاب جزئي عند الاستمناء حتى أن المرة الأخيرة حدث القذف بدون انتصاب رغم المداعبة، أما بالنسبة للانتصاب الصباحي فيكون جزئي مع العلم أنني أغلبية الوقت أمارس العادة بطريقة غريبة و لقد شكوت من آلم في منطقة البروستات

توقف عن الممارسة، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية.

مارست العادة السرية بافراط مما سبب لي احساس بالضعف الجنسي و قذف سريع . لا يحدث لي انتصاب صباحي لكن احصل على انتصاب جيد عند الاستمناء. اشعر بألم في اسفل البطن و حرقة عند البول

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

قبل يومين سمعت صوت طقطقة اسفل القضيب اثناء الانتصاب مع عدم وجود اي الم او تورم. منذ تلك اللحظة لم يحدث معي انتصاب كلي, فقط نصف انتصاب, مع غياب الانتصاب الصباحي,علما اني كنت امارس العادة السرية بشكل شبه يومي. ارجو تشخيص حالتي.

التشخيص الدقيق بحاجة لفحص طبي، راجع اختصاصي مسالك بولية، وتوقف عن ممارسة العادة السرية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

عمري ٣١ عام، اعزب وامارس العادة السرية، حدث ضعف انتصاب مفاجئ، عندما كنت بعلاقة حميمة مع خطيبتي، احتكاك من دون الأيلاج. وبنفس اليوم لاحظت بقعة داكنة صغيرة على رأس القضيب من اليسار، زالت بعد ايام. ولكن من يومها وانا اعاني من ضعف انتصاب، يأخذ وقت اطول للانتصاب ولايستمر لوقت طويل، علما اني امارس الرياضة

قد يكون الوضع نفسي، فلا داعي للقلق، وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

عمري 22 مارست العادة السرية ممارسة سيئة اقصد بذلك بعنف و قمت بحبس المني فترة طويلة قصد عدم القذف، صار كل شيئ بخير حتى يوم غد تطور الم حاد اسفل البطن و منطقة العانة، صعوبة في التبول و متردد، ضعف انتصاب، فما الحل؟ وهل سيزول هذا ام سيستمر معي مدة طويلة؟ + لدي تخوف كبير ان افقد قدرتي على الانتصاب..:/

إذا توقفت عن هذه الممارسة فسيعود جسمك ويتعافى بالتدريج، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستزول الألام، ولكن عليك الالتزام

انا متجوز منذ شهرين وكنت امارس العادة السرية وكان القضيب ينتصب بشكل طبيعي حتى القذف ولكن بعد الزواج ينتصب القضيب اثناء المداعبة ولكن اثناء الجماع يحدث ارتخاء و عدم القذف داخل المهبل الا بمداعبة القضيب باليد علما بان الزوجة تحاول الابتعاد وابعادي عند الايلاج من الالم

هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة،

لو سمحت دكتور أنا امارس العادة السرية وعمري٢٩ سنة كنت امارسها بشكل متقطع اثناء كل دورة ولكن اليوم مارستها باستخدام مقبض المشط(خشبي)دون ادخاله للمهبل فقط من الخارج ولكن شعرت بعد الانتهاء بألم بالعضلات حول الفرج فهل يدل على فض الغشاء؟ماسبب التقلصات اللاارادية في عضلات العانة التي تحدث بعد العادة وشكرا

اذا لم يتم إدخال شيئ بالمهبل اثناء العادة السرية ولم تلاحظي نزول دم لا يتأثر الغشاء وبالنسبة للآلم قد يكون تشنج ويختفي بشكل تدريجي. بأمكانك تناول مسكن آلام .

سؤال من ذكر 31 سنة

الصحة الجنسية

انخفاض بسيط خلف راس القضيب يليه انتفاخ بسيط في جهة اليسار

Q: عندما امارس العادة السيئة استطيع ان ابلغ فترة طويلة قبل القذف الاول ولكن الاحظ عند ارتفاع اللذة اي ملامسة الذروة خروج المني الغليظ بدون القذف العادي مع الم طفيف في الخصية .

عليك تقليل العادة السرية وتقوية عضلات الحوض، لتقوية القذف، وذلك بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

21 يونيو 2020

964

عمري 26 امارس العادة السرية لكن اثناء الاحتلام لم يحدث قذف بسبب توجيه القضيب للاسفل و ارتدي ملابس داخلية ضيقة جدا لم يحدث انتصاب كامل استيقظت بعد ذلك مع الم خفيف ارجو المساعدة

الم القضيب