مرحبا ابنتي تبلغ من العمر 11 عاما كانت منذ عام تمارس العاده السريه ولكنها لاتعلم مامعنى هذا كانت تمارسه باستخذام الماء اثناء قضاء حاجتها واكتشفته مؤخرا كيف اساعدها على التخلص من هذه العاده السيئه وثانيا تخرج منها افرازات بنيه بشكل يومي

تساعديها بأن تشغلي وقتها بهوايات تفكر فيها وتشعلها عن التفكير في الجنس،وتشرحي لها معنى العادة السرية ، والبلوغ ، والنضج الجنسي، والإفرازات البنية قد تكون سابقة لنزول الدورة والبلوغ. فإذا استمرت الإفرازات ولم تبلغ يجدر مراجعة اختصاصي /ة نسائية.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

العاده إن كانت بشكل سطحي وباستمرار لكن ليس بشكل يومي بحيث انه بإمكاني التخلص منها ,لكنني أخشى أن توثر على حياتي الزوجيه مستقبلا على حسب ما قرأت عن أضرارها وأنها تسب البرود الجنسي ولا يحدث استمتاع هل هذا صحيح؟

Q: انا فتاة 19 سنة وحديثا اقلعت عن العادة السرية بعد الاطلاع على اضرارها هل مستقبلا هذه العادة تأثر على حياتي الزوجية بالبرو الجنسي

عليك ممارسة الرياضة والتغذية لمتوازنجة وستتحسنين بالتدريج ، توكلي على الله!!!

Q: تكمله.. اذا كانت ممارستي العاده السريه بشكل يومي تؤثر على صحتي.. ماهي المأكولات المنصح بتناولها لتعويض النقص الغذائي الناتج عن خروج المني بشكل يومي؟

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: هل يتعالج البرود الجنسي الناتج عن العاده خصوصا مقبل على الزواج

بطبع يتعالج. الاقلاع عن ممارسة العادة السرية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة

تم إنشاؤها في 25 فبراير 2014

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

853

العاده إن كانت بشكل سطحي وباستمرار لكن ليس بشكل يومي بحيث انه بإمكاني التخلص منها ,لكنني أخشى أن توثر على حياتي الزوجيه مستقبلا على حسب ما قرأت عن أضرارها وأنها تسب البرود الجنسي ولا يحدث استمتاع هل هذا صحيح؟