تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاحتلام يزعجني كثير ولا استطيع التركيز ولا استطيع النوم
16 أبريل 2022
386
الاحتلام يسبب لي حاله نفسيه حاده وانا لا استطيع ان احتلم مجدا الاحتلام يرهق بداني وجسدي ولا استطيع النوم بسبب هذا الشي هل من دواء لقت انتهيت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-04-16T03:05:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، ثم عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم، فكر بمستقبلك!!
0 2022-04-16T13:15:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-1580625#answer-0
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، ثم عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم، فكر بمستقبلك!!
اقرأ المزيدعليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، ثم عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم، فكر بمستقبلك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
عمري 17 سنة اعاني من الاحتلام بشكل متكرر قد يصل ل3 ايام او اكثر كل اسبوع واحيانا يخرج المني بدون...
الاحتلام لاإرادي والحل هو تقليل الأكل وخاصة قبل النوم، وممارسة الرياضة!!
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم منذ فترة قصيرة لم يحدث لدي انتصاب حتى بعد الاستيقاظ من النوم لااعلم السبب ولكن اقترب موعد زواجي...
عدم نزول المني يعند أنك تمارس العادة السرية بإدمان والجسم مش ملحق ينتج مطويات، فتوقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وإلا ستعاني عند الزواج لا سمح الله
سؤال من أنثى سنة 23
انني اعاني من ضم الفخذين حتى اصل للرعشة اثناء النوم بشكل لا ارادي هل هذا من الاحتلام؟ وعندا استيقظ اكون...
طبيعي ما فيه مشاكل ولا لا يؤثر
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ١٤ ، احتلم ٢ مرت كل أسبوع هل هاذا طبيعي ، وعند الاستيقاظ من الحلم يأتيني احساس ان...
لا داعي لتحبسه!! الحالة عادية ، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا عندما اصحى من النوم لا يكون هناك انتصاب لقضيبي .. هل هذا شيء طبيعي ام لا .. مع اني...
قد تمون العادة السرية هي السبب، عليك وقفها فترة من الوقت ومراقبة الحالة،
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تهيج جنسي ( اشعر بطاقة جنسية) متكرره في الأسبوع واشعر به عند الأستيقاض من النوم اكثر شي وفي...
الطاقة الجنسية المتفجرة في هذا العمر عادية، فأنت في عمر النمو، والحل هو الانشغال بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها من الهوايات التي تحب.
سؤال من ذكر سنة 36
اقلعت عن العاده منذ فتره لكن أشعر أن انتصاب ضعيف مع العلم ان انتصاب الليلي قوي يوقظني من النوم راجعت...
الحالة نفسية ناجمة عن القلق ونتائج العادة السرية لتحسين الحالة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!!
سؤال من ذكر سنة 22
اريد حل لمشكلتي عندما امارس العادة السرية او احتلم عند الاستيقاظ لا اجد نفسي منتصبا او بعد ميحصل ذالك الامر...
لا علاقة للموضوع بالانجاب، وقد يدل على ضعف جنسي أو إفراط في الممارسة السرية، لذلك ينصح بالتوقف عن الممارسة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٨ عندي ضعف انتصاب وفقدان الشهوة بسبب العادة مارستها من ٣ سنوات وخصيتي صغيره لدرجة انني يمكنني تحريها وانا...
يمكن عمل فحص للهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، وعليك ممارسة الرياضة الوتغذية المتوازنة لتحسين لياقتك البدنية.
سؤال من ذكر سنة
كنت مدمناً على الإستنماء، اً، ولكن أتتني مشكلة بعد سنة ونصف من ترك هذه العادة ، وهو أني أستنمي أثناء...
لا داعي لمضادات الاكتئاب، يمكنك تناول بعض مضادات الهيستامين، مضادات الرشح ، ولعله خير.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين