تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من وسواس اني اتحكم اراديا في عضلة الشرج والقضيب واقوم بانقباض وانبساط ولا ادري انا اتحكم فيها اراديا او لا ولكن سرعان ما اشعر بالم في الموضعين بعد القيام بذلك مباشرةالحل؟
25 أكتوبر 2017
4946
اعاني من وسواس اني اتحكم اراديا في عضلة الشرج والقضيب واقوم بانقباض وانبساط ولا ادري انا اتحكم فيها اراديا او لا ولكن سرعان ما اشعر بالم في الموضعين بعد القيام بذلك مباشرةالحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-10-25T12:53:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك التوقف عن هذه التمارين وهي تمارين كيغل، وستعود الأمور لطبيعتها بالتدريج. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2017-10-26T06:52:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-1046106#answer-0
عليك التوقف عن هذه التمارين وهي تمارين كيغل، وستعود الأمور لطبيعتها بالتدريج. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية... اقرأ المزيد
عليك التوقف عن هذه التمارين وهي تمارين كيغل، وستعود الأمور لطبيعتها بالتدريج. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لماذا أشعر بألم شديد عندما اجامع زوجي من دبري ؟ مع العلم انني اقوم بالتنظيف من الداخل و استخدام المرطبات...
ربما يكن سبب الألم هو التوسع غير العادي وشد عضلات مصرة الشرج، أو ربما تمزقها.فإذا كانت تمزقت فعليك الابتعاد عن هذه الممارسة لأن الإيلاج مرة بعد مرة يسبب الألم الشديد ويمنع التئام الجرح، ويسبب سلس البرازوالريح.راجعي طبي جراح لتقييم الفتحة ومدى تضررها.
سؤال من ذكر سنة
كنت صغيرا امارس العادة السرية خطأ بحيث اقترنها بوضع اصبعي في فتحة الشرج و توقفت لسنين و الان اشعر بعدم...
يمكن استخدام مرهم مخدر عند الشعور بأي شيء في الشرج، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
مرحبا. اشعر بالألم عند القذف ولكن ربما ليس بسبب ماذكر سابقا. عند ممارسة الجنس اشعر بحرقة وتوتر جسدي شديد عند...
يستطيع الطرف الاخر ان يساعدك على افراغ كل السائل المنوي بالإثارة او باليد مثلا
اعمل على اطالة فترة الاثاره قبل القذف
سؤال من أنثى سنة
لا احس برغبة بالبول ! وايضا أثناء ممارسة جنسية من فوق لم اعظ احس بشيء لا اعرف لماذا ! هل...
نعم …ممارسة العاده تضعف الشعور الممتع بالجنس
اقلعي وتوقفت عن ممارسة العاده السريه السيئه
سؤال من أنثى سنة 21
أشعر بألم في الظهر و اخراج الغازات كثيراً و خروج هواء. حبيبي أدخل اصبعه في فتحة مهبلي بين الشفتين و...
غالباً هذه الحركة تفقد العذرية
ولاكن يجب عمل فحص للتأكد .
سؤال من أنثى سنة 23
أشعر بألم في مهبلي عند ممارسة الجماع مع زوجي، ألم حارق حاد، لا زلت عذراء ولم نتمكن من الإيلاج، يمكنني...
الغالب أن لديك غشاء مرن، وقد يكون لم يتمزق بعد، والحرقة في الغالب ٬ن جرح خارجي في الغشاء أوالمهبل!! حافظي على النظافة باستعمال مطهرات خارجية ، وإذا استمر الألم يمكن مراجعة اختصاصي نسائية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة 22
كنت منتصب طبيعي بسبب خيال عابر و لمست قضيبي كأني ضغطت عليه و قمت بالتمدد لثواني قليلة و احسست بانقباض...
عادي ولا داعي للقلق، ولا داعي لحبس المني عند الخروج، مارس الرياضة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 55
منذو طلقت زوجتي من قرابة ٦ اشهر اعاني من اشياقي للجنس واحتلم به عدة مرات لدرجة اني اشعر بالم احيان...
أعصاب الحوض متصلة، فلا داعي للقلق، يمكنك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من أنثى سنة 35
أنا فتاة كنت أشاهد أفلام للمتعة وتوقفت لم أكن استخدم أي أداة أو ألمس جسدي مجرد انقباض انبساط الفرج والشعور...
الطبيبة لن تكتشف اذا كنتي تشاهدين افلام او اذا كنتي تمارسين العادة السرية
وبالنسبة للغشاء لا يتأثر الة بأدخال شيئ صلب بالمهبل اثناء العادة السرية
مثل الأصبع او العاب جنسية
سؤال من ذكر سنة 28
انا ذكر واقوم بادخال خيار في شرجي وادخل الماء ايضا لاكن لم اتعرض ل ارتخاء عضلات الشرج واتحكم بكل شي...
كلما كبرت الخيارة زاد الضرر، وقد تكون النغزة عبارة عن تمزق عصب صغير في المنطقة، أو قد تكونبسبب إمساك أو اضطراب في الأمعاء. إذا استمرت، راجع طبيبك!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين