تسجيل دخول 
...اعاني من مشكله كبيرة : عندما أمارس الجنس وقت الانتصاب تتراوح مابين ٣٠ تانيه او ٢٠ ثانيه لا اعرف لماذا يأتي ظهري في ٣٠ ثانيه هل يوجد حل
11 سبتمبر 2018
566
اعاني من مشكله كبيرة : عندما أمارس الجنس وقت الانتصاب تتراوح مابين ٣٠ تانيه او ٢٠ ثانيه لا اعرف لماذا يأتي ظهري في ٣٠ ثانيه هل يوجد حل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-09-12 08:33:32
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-1228548
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
الم في الرأس بعد الجماع علما اني امارسه مرتين يوميا وتدوم كل ممارسة من ربع الى نصف ساعة وبعد الضغط...
عليك تقليل الممارسة!! لأن المرتين كثيرتين كما يبدو!! وكل المشاكل ستحل تلقائياً.كذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة
ذكر عمري ٢٤ سنه مدخن اذا مارست العاده السريه اوقات يكون في انتصاب قوي و اوقات يكون فيه انتصاب متوسط...
يفضل وقف التدخين وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده سريه يوميا و اعاني فقط من الم خفيف ف المنتصف عند الانتهاء و بدات اشعر ان قضيبي...
التوقف عن الممارسة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 23
مرحبا دكتور انا شاب عمري ٢٢ سنه من حوالي اسبوعين او اكثر اصبح لدي ألم اثناء القذف (عادة سرية) لا...
التوقف عن العادة السرية يريحك من الألم واللون الأصفر، مارس الرياضة والمشي وتناول الكثير من الماء ولعله خير
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ١٧ سنة اعاني من انحناء القضيب إلى اليسار بشكل ملحوظ ولكن لا يوجد الم عند الانتصاب او غي...
عتبر انحناء القضيب عادة تشوه خلقي لسبب غير معروف , و قد يكون سبب وراء انحناء القضيب اضطراب في نمو و تطور الصفات الجنسية , أو نتيجة مضاعفات عملية الختان (الطور).
أعراض وعلامات :- منذ مرحلة مبكرة من التطور الجنيني يكون القضيب منحني للأسفل. - قد يرافق انحناء القضيب مبال تحتاني اي أن فتحة البول تكون في مكان غير موضعها الاصلي في القضيب
علاج انحناء القضيب:العلاج الرئيسي للانحناء القضيب هو عملية جراحية, و عادة تتم من قبل طبيب المسالك البولية للأطفال. الوقت المفضل لعملية جراحية للطفل ما بين عمر 6 -18 شهرا.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 25 اعاني احيانا بعد العاده السريه في الم احسه شد في الخصيه من اسقل البطن الى اسفل...
العادة السرية تسبب تقلص عضلا الحوض وعضلا الصفن وهذا قد يسبب الألم ، عليك ترك العادة السرية وسيختفي الألم.!!
سؤال من ذكر سنة 20
انا شاب عمري 15.5 اعاني من التثدي عند مرحلة البلوغ وقبل اشهر حدث لي الم خفيف في الخصية وليس دائم...
طبيعي، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة .
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم اعاني من سرعه وقذف مرة واحد فقط لا استطيع ان اكرر و طول ١٠ سانتي للقضيب هل هو...
هذا إفراط في العادة!! توقف عن العادة وستتحسن بالتأكيد!!ولتحسين القدرة الجنسية عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة !!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 14 امارس العاده السريه لكن ليس بكثره لكن عندما اقوم بها بكثره (اكثر من مره...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.لذلك ينصح بالتوقف عن الممارسة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،لتجنب المشاكل ، ورمضان كريم.
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من القذف السريع اقل من دقيقه حوالي 15ثانيه وعدم الانتصاب الكُلي ومن عانى صغير في العمر كان الوضع تمام...
عدم الانتصاب الكلي، إذا كان طارئاً فيجب علاجه بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ، أما إذا كان قديماً فيجل عمل فحص للهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره