اعاني من مشكلة انكماش الذكر قبل الانتصاب

أتمنى لك السلامة، من الطبيعي أن يختلف حجم القضيب بشكل كبير بين حالة الارتخاء والانتصاب، فهناك عدة أسباب لانكماش القضيب في حالة الارتخاء:

• درجة الحرارة: البرد يسبب انكماش الأوعية الدموية، مما يقلل من حجم القضيب.
• الخوف والقلق: التوتر العصبي يؤثر على تدفق الدم وقد يسبب الانكماش.
• ممارسة الرياضة: بعد التمارين الشاقة، قد ينكمش القضيب مؤقتًا بسبب تحويل الدم إلى العضلات.
• الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على تدفق الدم وتسبب انكماش القضيب.

إليك بعض النصائح للتعامل مع الموقف

• تحدث مع زوجتك بصراحة عن هذا الأمر وأخبرها أن هذا التغيير طبيعي، ولا يؤثر على العلاقة الحميمة.
• حاول التركيز على المداعبة والإثارة قبل الجماع لضمان تدفق الدم بشكل كافٍ إلى القضيب.
• تجنب التوتر والقلق وحاول الاسترخاء قبل العلاقة الحميمة.
• تأكد من أن درجة حرارة الغرفة مناسبة لتجنب انكماش القضيب بسبب البرد.

متى يجب استشارة الطبيب؟

في معظم الحالات، يكون انكماش القضيب في حالة الارتخاء أمرًا طبيعيًا، ولا يدعو للقلق. ولكن، من الأفضل أن تستشير طبيب البولية إذا كنت تعاني من:

• ألم في القضيب.
• صعوبة في تحقيق الانتصاب.
• تغير ملحوظ في حجم القضيب المنتصب.