تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من عدم قوة الانتصاب بسبب كثرة العادة السرية للاسف والان انا مقبل على الزواج ماهي الطريقة المناسبة للانتصاب
15 مايو 2017
3247
اعاني من عدم قوة الانتصاب بسبب كثرة العادة السرية للاسف والان انا مقبل على الزواج ماهي الطريقة المناسبة للانتصاب
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا من خيرات العادة لسيرة، عليك وقفها تحضيراً للزواج ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
مبروك!!
0
2017-05-16 08:15:27
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-962178
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
هذا من خيرات العادة لسيرة، عليك وقفها تحضيراً للزواج ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
مبروك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 43
اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف وضعف الاستتارة الجنسية كما السابق بسبب ممارسة العادة السرية لفترة طويلة ان مقبل على...
لتحسين القدرة الججنسية عليك وقف العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
راجع سرعة القذف في القاموس.مبروك.
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من سرعه قذف وانكماش وكنت مدمن على العادة السرية ماهو العلاج وماهي الاكلات التي تساعد في تقويه الطاقة الجنسية...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا لتحسين القدرة الجنسية عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تاول العسل والمكسرات والأسماك وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عازب عمري 23 سنة مدمن على ممارسة العادة السرية، كانت حياتي الجنسية جيدة الا انه اصبت بالقذف السريع...
بالتأكيد التوقف عن العادة يساعد في العلاج، مع ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة في القذف بسبب ادمان العادة السرية لسنوات طويلة. وبعد ٣ اشهر مقبل على الزواج ماذا...
التوقف العادة السرية مع تحسين لياقتك البدنية بمارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم كنت مدمن إباحية والعادة السرية لكن أصبحت أعاني منذ حوالي 6 أشهر من انعدام الرغبة الجنسية وقلة حدوث...
الحل هو وقف العادة السرية فوراً ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية التغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 125
تقريبا اعانى من سرعة القذف وانا شاب ابلغ. ١٩ عاما و كيفية التخلص من العادة السرية او الفترة الطبيعه لفعل...
إذا تخلصت منها تكسب صحتك ومناعتك وتكون عند الزواج في وضع أفضل، وللتخلص منها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
انا كنت مدمن العاده السرية الان بعد الزواج بعاني من ضعف الانتصاب والقذف السريع ما الحل ؟؟؟
، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
انا عمري ٢٨ سنة تعودت ممارسة العادة السرية منذ البلوغ و الان اعاني من غياب الانتصاب الصباحي و ضعف الانتصاب...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف الانتصاب جراء ادماني على العادة السرية عمري ٢٦ سنه علما قبل الإدمان عليها كان الانتصاب عندي جيد...
، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
العمر 38 غير مقبل علي الزواج بعد شهرين اعاني من ضعف الانتصاب وكنت مدمن علي العادة السرية ماهو الحل
وقف العادة السرية ، تحسين لياقتك البدنية وتناول العسسل وعسل الملكات والمكسرات والتغذية المتوازنة، وقف التدخين والكحول. الراحة الكافية والنوم والكافي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره