اعاني من انتصاب ضعيف منذ زواجي مع فقدان الإنتصاب حتى قبل القذف في غالب الأحيان كما اعاني من سرعة القذف التي علما أن الإنتصاب الصباحي نادر الحدوث و قد غاب عني منذ اكثر من شهرين

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اعاني من سرعه قذف منذ بداية الزواج ولاحظت عدم وجود تحسن حتي الان انا متزوج منذ ٣ سنوات و عندي طفل وتغيرت الحاله النفسيه خلال هذه المده اكثر من مره ، ولكن لايوجد تحسن

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

السلام عليكم انا عمري ٢٤ وعندي مشكلة في سرعة قذف وضعف انتصاب سابقا كنت لا اعاني من شي المشكلة لها تقريبا شهرين والانتصاب يكون نصف او اقل من الانتصاب السابق

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. لعلاج الضعف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

عمري 22 سنه انا اعاني من سرعة القدف ودائما يحصل القدف في اقل من دقيقه ماهو العلاج لي حالتيي ومأخرا انا اعاني من عدم انتصاب في الصباح وضعف في عملية الانتصاب وقلت الرغبه جن

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، راجع القاموس.

السلام عليكم انا عنيت منذ زمن عدم انتصاب اثر مشاكل نفسيه وتعالجت قبل شهر من الان عانيت من عدم رغبه جنسيه دون ضعف في الانتصاب وبدا يضعف عندي الانتصاب

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 44 سنة

الصحة الجنسية

في العلاقة الزوجية ضعف جنسي

Q: السلام عليكم اعاني منذ 5 اعوام من عدم الرغبه الجنسيه وضف الانتصاب وعدم الاحتفاظ بالانتصاب عند الجماع .. حيث وانا لااعاني من اي مرض والحمد لله .. فماهو السبب لضعف الانتصاب

قد يكون ضعف الانتصاب إنذاراً لك لإجراء فحوصات شاملة! الأسباب قد تكون ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

Q: اعاني منذ خمس اشهر من فقدان الانتصاب الصباحي وقله الشهوه ولكن عندي انتصاب اثناء اليوم وعندي ١٩ سنه وصحتي الجسديه قويه

ينتج ضعف الانتصاب عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة. - قلة اللياقة البدنية والتغذية المتوازنة. وأهم الأسباب هي السبب النفسي واللياقة البدنية، لذلك ننصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لمدة ٣ أشهر، ثم تقييم الحالة بعد ذلك.