انا شاب عمري 30 سنه. وزني زايد سمين لاحظت عندي صغر الخصيتين هل هذا بسبب السمنه او انا عندي مشكله. للعلم ان القضيب نفس المشكله اعاني من صغره عند نومه لكن انتصابه ممتاز جدا

السمنة لها مشتكلها، وعليك تقليل الوزن على كل حال، ثم فحص الهرمونات والمنويات للتأكد من صحتك الجنسية.

السلام عليكم انا عمري ٢٩ سنه واعاني من قصر في حجم القضب عند الرخو يكون حجمه من ٣ الى ٤ سم وعند الانتصاب يكون طوله ١٠ سم وهذه الحاله تسبب لي احراج وعدم الثقه بالنفس

لا داعي للإحراج، فهذا من تأثيرالاسراف بالإباحية!! الطول لاعادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، مارس الرياضة والمشي . ولا داعي للقلق.

اشتهي علاقه حميميه وعند قربها وانا ارغب فيها اشعر بعدم الانتصاب او انتصاب ضعيف يسبب لي عدم الثقه بالنفس لا توجد امراض مزمنه ولله الحمد مع العلم انني اشاهدكثيرا الفديوهات اباحي

كثرة مشاهدة لأفلام يسبب الارتخاء، وعليم التوقف عن ذلك ، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

صغر القضيب وانعدام الثقة بالنفس

Q: كيف بدي اتخلص منها مع العلم انها بتخليني اشعر بالخجل من نفسي والشعور بالذنب وعدم الثقه بالنفس

للمساعدة في التخلص من العادة السرية، ١- قلل الأكل، و٢ مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك٣- الإرادة مهمة، وتوكل على الله!!

Q: اعاني من صغر القضيب طوله 3-10 وعدم وجود القذف

الطول العادي من ٨-١٨ سم، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: اعاني من صغر حجم القضيب وعدم الانتصاب بشكل كامل وسرعة في القذف

الطول العادي من ٨-١٨ سم ولعلاج سرعة القذف- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،