تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طريقة زيادة عرض القضيب
17 أكتوبر 2024
209
أعاني سرعة القذف وارتخاء العضو، وأريد أن أسأل عن زيادة عرض القضيب لان قضيبي طويل ولكن رقيقاً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-10-17T14:05:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، واهتم بالتغذية المتوازنة. وستتحسن بالتدريج.
0
2024-10-18T07:11:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-1807862#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، واهتم بالتغذية المتوازنة. وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
قضيبي 15سم وسمكه 3سم أريد زيادة عرض القضيب السن 22
سؤال من ذكر سنة 32
انا شاب عمري 27 سنة اعاني من سرعة القدف وارتخاء القضيب عند الانزال كما ان طول قضيبي 13 سم مع...
سؤال من ذكر سنة 26
انا عمري 16 ووزني 75 وطول قضيبي 10 cm وعندي مشكلة سرعة القذفهل يمكنني زيادة طول القضيب ؟والتخلص من سرعة...
سؤال من ذكر سنة
اريد السؤال عن زيادة في طول العضو الذكري و سرعة القذف ﻻنها سوف تسبب لي عقدة نفسية
سؤال من ذكر سنة
هل تنصحني بااستخدام اي علاج واريد انا اسال عن سرعة القذف هل من الممكن استخدام علاجات لها وما اسم الادويه...
سؤال من ذكر سنة 2
عمري 14كم طول القضيب المناسب لعمري هذا وسبب سرعة القذف بسبب زيادة الشهوة عن طريق الكلام دون لمس القضيب
سؤال من ذكر سنة
احب ان اسال عن علاج سرعة القذف عند الرجال وزايضا تاخر وصول المراءة لدرجة الشبق
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أعاني من سرعة القذف وارتخاء الذكر
سؤال من ذكر سنة
انا عندي العضو قصير ورفيع واريد ان يصبح عندي طويل وتعريض العضو اريد طريقة او دواء
سؤال من ذكر سنة
اريد اقذف بالتفكير وبدون لمس العضو لان يدي مكسوره واريد امارس العادة لان شهوتي الجنسيه عاليه وحاولت ان اقذف با...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين